LIGA MUNCIPAL DE FÚTBOL OXXO HERMOSILLO

"CONVOCATORIA APERTURA 2011"

2011-08-20T19:49:00.000-07:00

Convocatoria torneo de apertura 2011

TALENTOS OXXO 95 CHOCA CON PUMAS

2011-02-11T09:43:00.001-07:00

POR EMMANUEL CAMPA

ecampa@elimparcial.com

Talentos Oxxo 95 y Pumas 95 empezarán hoy a las 16:00 horas, en el campo Salazar 1, la jornada número dos de la Liga Futbol Infantil y Juvenil Oxxo Hermosillo en la categoría Juvenil “C”.

Los Talentos intentarán conseguir su segundo triunfo al hilo luego que en la primera fecha derrotaran 3-0 Deportivo Itálica, mientras que Pumas buscará sus primeros puntos en el torneo tras haber caído 3-2 frente a Deportivo Pimentel.
Pumitas y Atlético Hermosillo empezarán el domingo a las 9:30 en el campo Lánix 4, la actividad de la categoría Peques (2003-2004), que se tuvo que suspender el fin de semana pasado debido a las bajas temperaturas que se registraron en la ciudad.
Mañana, a las 12:00 horas, en el campo Lánix 2, Pumas 2001 y Atlético Hermosillo 2001 se enfrentarán en duelo de punteros en la categoría Mini Infantil (2001-2002); los felinos vienen de golear 6-0 a Talentos Oxxo 2002 mientras que el Atlético venció 2-0 a Deportivo Guevara 2002.
A las 13:15, en ese mismo campo, Atlético Hermosillo 2002 se enfrentará a Deportivo Arias 2002 en duelo pendiente de la primera fecha y a las 15:00 Deportivo Arias se medirá a Deportivo Guevara que el pasado fin de semana dio una exhibición de buen futbol tras golear 8-0 a Pumas 2002.
En Juvenil “A” Menor, Nuevo Hermosillo enfrentará a Deportivo Guevara, Búhos Junior a Atlético Hermosillo y Pumas a Gecos desde las 8:00 horas de mañana en el campo Joss 1.

UN CIRCUITO CON TRADICIÓN

2011-02-11T09:18:00.005-07:00

La Liga Oxxo de Futbol Infantil y Juvenil nació hace 17 años para satisfacer una necesidad de los niños

POR EMMANUEL CAMPA

ecampa@elimparcial.com

Todo nació de una inquietud, un deseo de los niños organizado por los padres de familia, así resumió Alberto Arellano Chávez, el nacimiento de la Liga de Futbol Infantil y Juvenil Oxxo.

A más de 17 años de su creación, el fundador de esta liga recuerda cómo fue que surgió este circuito entre los niños vecinos de la colonia Misión al Norponiente de Hermosillo, especialmente de los amigos de su hijo Omar.

Arellano siempre estuvo muy ligado al futbol y por eso inculcó a sus hijos y amigos practicarlo, pero esta ‘palomilla’ veía la necesidad de dejar de jugar en la calle y empezarlo a hacer de forma más organizada.

“Papá, queremos jugar contra otros”, era el canto de Omar y sus amigos para Alberto, por lo que un día se decidió a conceder su deseo, sin darse cuenta que no sólo era de ellos si no de muchos otros niños.

PRIMERA CONVOCATORIA

Arellano acudió un lunes cívico a la escuela primaria Demófilo Maldonado, donde pidió a las autoridades el micrófono para hacer una invitación a los niños a jugar futbol el sábado.

La gran sorpresa para este eterno directivo de futbol fue que ese día de octubre de 1994 se encontró con alrededor de 200 niños y jóvenes en un campo de tierra con unas porterías mal colocadas.

“Los acomodé por edades y ellos se agruparon según sus amistades y en total junté ocho equipos infantiles y otros cuatro juveniles, y les puse nombres como Tiburones, Leones, Toros, Borregos y los cité el domingo (el día siguiente) a las 8 de la mañana con camiseta blanca”, recordó.

Ese domingo se jugaron los primeros partidos de lo que más adelante se conoció como la Liga Oxxo-Misión con una gran cooperación de los padres de familia.

LOGRAN PATROCINIO

Arellano mencionó que después de estos encuentros llamó por teléfono a su amigo, el contador Benito García, en aquel momento gerente de plaza de Oxxo, quien patrocinó los uniformes para los doce equipos y balones para jugar, dando origen a ese patrocinio.

El pionero de esta liga también menciono como grandes responsables del éxito de esa liga a los profesores Armando Rendón y Leonel Juárez, director y maestro de educación física de la escuela primaria de la colonia Misión, así como al resto de los maestros que motivaron a los alumnos a acercarse a este naciente proyecto.

Tras la premiación de ese primer torneo en diciembre, a donde asistieron autoridades del deporte y medios de comunicación, al siguiente torneo, que empezó en enero de 1995, brincaron de doce equipos a 66 y en un momento llegaron a tener 155 equipos.

Con tanto jugador hubo la necesidad de poco a poco conseguir más espacios, lo que se logró en gran medida por el apoyo de las autoridades y sobre todo de los padres de familia que se organizaron para tal objetivo. FICHA TÉCNICA

Nombre oficial: La Liga Municipal de Futbol Infantil y Juvenil, A. C. “Oxxo Hermosillo”

Fecha de creación: Octubre de 1994

Fundador: Alberto Arellano Chávez

Presidente actual: Emilio Castañeda

Jugadores en Torneo Clausura 2011: Alrededor de 800. ES BUENO SABER...

En la Liga Oxxo se han formado jugadores profesionales como Francisco “Jicamitas” Acuña (Tigres), Jesús Antonio Molina (Tigres), Francisco Javier Dórame (Monarcas), Jesús Manuel Corona (Monterrey), Vihanney Ruiz (Búhos) y Miguel Ángel Pulido (Búhos).

2011-02-10T13:54:00.001-07:00

Rol de Juegos Fecha 2

ROL DE JUEGOS FECHA 2 CLAUSURA 2011

2011-02-10T13:19:00.000-07:00

Rol de juegos fecha 2

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ROL DE JUEGOS SEMIFINALES Y FINALES

2010-12-09T22:31:00.000-07:00

Rol de juegos finales y semifinales

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El proceso de entrenamiento en el fútbol

2010-12-09T01:36:00.002-07:00

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¿Cómo debemos entender el Fútbol Base?

2010-11-10T21:23:00.005-07:00

¿Cómo debemos entender el Fútbol Base?

1.- No se puede jugar fútbol sin enseñarles a los niños a pensar. Por tal motivo a los niños no se les debe decir siempre como deben resolver los problemas que se le presentan.

2.- El buen jugador se siente mejor con buenos futbolistas al lado. Uno no puede dejar a un niño de mejores condiciones al lado de uno que tiene pocas debido a que al de mejor condición multiplica más rápido y al de menos condiciones se va a aburrir y no va querer hacer nada. Por tal motivo debemos formar grupos de acuerdo al nivel técnico.

3.- En la etapa del fútbol base y formativo no se debe esquematizar los sistemas. Los sistemas en estas edades que plantean defender más que atacar como el 1 – 4 – 2 – 2 – 2, defienden con siete jugadores y atacan con cuatro, perjudica en la búsqueda y desarrollo de talentos en el fútbol mundial debido a que se està pensando más en destruir que en el desarrollo de la creatividad. En el sistema 1 – 3 – 5 – 2, encontramos que defienden 4 y atacan 7 en donde vemos que estamos más en función de la creatividad en la obtención de goles, en donde es importante ir orientando a los niños que en juego cuando se pierde la pelota hay que intentar recuperarla. Pero lo más importante es enseñarles a los niños que cuando se tiene no se debe perder jugando con los compañeros. Por ejemplo, el portero no debe sacar largo sino jugar desde la zona deportiva.

4.- Los sistemas tácticos en las etapas del fútbol formativo no deberían ser lo más importantes.

5.- Hay que hacer un entrenamiento lo más simple posible, solo piense en jugar ( Ya en el juego tiene que estar preocupado por los adversarios para colocarles ejercicios complicados en el entrenamientos que no tienen relación con el fútbol)

6.- Los elementos técnicos (Conducción, dribling, pase, control etc.) son básicos en el entrenamiento metodológico para generar el juego de los niños.

7.- Se necesita de talentos para que en el fútbol encontremos una mayor sensibilidad.

8.- Hay que enseñarle a los niños a salir jugando para que los niños tengan el mayor número de contactos con el balón.
Los niños en estas edades se deben entrenar con ejercicios y juegos que tengan el mayor número de contactos. Y si empiezan en edades tempranas van a tener una ventaja sobre los que comienzan tarde.

9.- No nos debemos de preocupar por anular el talento del niño en los entrenamientos y los partidos.

10.- Los que trabajamos en el fútbol base debemos llamarnos educadores en todo el sentido de la palabra.

11.- Hay que meter el fútbol de la calle en el entrenamiento.

12.- Educadores, entrenadores, Directores técnicos, preparadores físicos, dirigentes, padres de familia, no nos preocupemos por mas títulos por favor:

DEDIQUEMONOS A TRABAJAR MAS CON LOS NIÑOS.

13.- En el fútbol base debemos transmitir y multiplicar hacia los demás.

14.- Debemos tener claro las progresiones, la planificación, organización y progresión del entrenamiento del fútbol base.

15.- Siempre se deben manejar los principales elementos técnicos. Se deben hacer ejercicios repetitivos en las diferentes etapas del fútbol base y además lo más sencillos posibles, con la respectivas progresiones de acuerdo a las edades.

a) PASE-CONTROL
b) DRIBLING – CONDUCCION
c) RECEPCION – FINTA
d) CONDUCCION – FINTA
e) PASE - RECEPCION
f) RECEPCION – PASE
g) CONTROL – SALIDA ORIENTADA.

16.- Que en el fútbol base no se tengan que ganar partidos para ser un buen entrenador.

17.- Debemos intentar que nuestro equipo corra y juegue más con el balón y evitar que el otro lo haga.

18.- En el fútbol base debemos formar para progresar.

19.- Los entrenamientos deben ser integrales, se debe entrenar las diferentes técnicas orientadas hacia el juego en si. En una sesión de entrenamiento puede haber, dominio, conducción, regate, pase, cabeceo, tiro a puerta.

20.- En el fútbol base educamos desde los 4 años, cuando el niño llegue a los 11 años, el mismo decidirá qué hacer después.

21.- El fútbol base no se entrena igual que el fútbol profesional

22.- Hay que bajar a la posición de los niños.

23.- En el fútbol base el entrenamiento y el fútbol deben ser en condiciones reales.

24.- Hay que interiorizar en el niño de que lo más importante en el fútbol es el balón y el adversario.

25.- En el fútbol base el educador se adapta a las condiciones del niño y comienza a ayudar a que el niño descubra los problemas.

26.- En el fútbol base el niño no es un adulto en miniatura.

27.- En el fútbol base el educador es un ejemplo para los niños.

28.- En el fútbol base se debe tener metodología, contenidos y auto análisis y no hacer entrenamientos por hacerlos.

29.- En el fútbol base es necesario un sistema organizado de formación de educadores. En el fútbol base la formación de los formadores es fundamental.

30.- En el fútbol base no podemos pensar que el entusiasmo de colaboradores pueda reemplazar la competencia de un educador formado.

31.- El fútbol base es el período fundamental de las adquisiciones del niño, no debemos utilizar al niño para aprender.

32.- En el fútbol base los preparadores físicos se deben adaptar al fútbol y no el fútbol a ellos.

33.- En el fútbol base debe haber organización, planificación y disciplina.

34.- En el fútbol base no fabricamos futbolistas, generamos condiciones para su desarrollo.

EL TRABAJO PSICOMOTRIZ EN NIÑOS DE 4 A 7 AÑOS

2010-11-10T20:39:00.004-07:00

LA IMPORTANCIA DEL TRABAJO PSICOMOTRIZ Y PREDEPORTIVO EN NIÑOS DE 4 A 7 AÑOS.

RESUMEN

Cada día es mayor la necesidad e importancia de realizar un buen trabajo de base o iniciación deportivo, tanto en el ámbito de rendimiento como en el ámbito de deporte-salud. Los juegos predeportivos junto con la psicomotricidad contienen todos los ingredientes necesarios para ofrecer a los niños de cortas edades (4-7 años) un abanico motriz significativo para su futuro. Considero que no se debe esperar a que el niño tenga 8 años para iniciarlo en algún deporte; debieran existir escuelas predeportivas o de psicomotricidad en todos los colegios; en las cuales se enseñasen de forma lúdica los contenidos de la motricidad general, habilidades y destrezas básicas y simples, como pueden ser los saltos, coordinaciones, desplazamientos, etc.

Siempre nos ha preocupado e interesado el saber como se forman los talentos deportivos, cual es el camino para llevar a lo más alto a un niño de una forma prudente, o si están determinados ciertos niños a ser talentos. A pesar de lo complejo que es el tema sobre la detección y formación de talentos deportivos, sabemos que existen una serie de parámetros que nos conducen a un perfil de talento deportivo, estos, pueden ser:

* Influencia genética (porcentaje de fibras rápidas o lentas, actividad enzimática muscular, medidas antropométricas ideales para cada deporte, etc.)

* Maduración biológica frente a la edad cronológica. Un niño que presenta un desarrollo morfológico destacado para su edad, tendrá más facilidad para soportar cargas de entrenamientos, prevenir lesiones, etc.

* Carácter del proceso de enseñanza - aprendizaje adquirido por el deportista (influirá mucho el método utilizado por el profesional o educador para enseñar las conductas motrices); por desgracia nuestra profesión, está sometida a un alto grado de intrusismo, por personas incompetentes y carentes de unos conocimientos técnicos, fisiológicos, metodológicos, etc. No olvidemos que muchas personas que están trabajando en escuelas deportivas, carecen de las características básicas que describen al profesional, tales como: preparación específica en un campo, compromiso de actualización, delimitación de un ámbito propio de actuación, etc.

* Factores psicológicos (ansiedad, capacidad de sufrimiento, estrés, nerviosismo, personalidad etc.)

* Entorno del niño. Tanto a nivel demográfico (si está en el medio rural o en la ciudad, si tiene posibilidades al acceso de unas buenas instalaciones, un buen entrenador, atención médica, tiempo libre, etc.), como a nivel familiar (apoyo familiar), escuela (hábitos deportivos, etc.) y amigos (apoyo, compañerismo, comunicación, etc.).

En este artículo pretendo centrarme en esta última que añado:

* Duración del trabajo psicomotriz y predeportivo antes de los 8 años. Obviamente aunque se realice un trabajo de psicomotricidad con los niños durante 3-4 años, no podemos asegurar un futuro talento, pero si podemos afirmar la ausencia de fracaso.

Deseo resaltar lo importante que es la realización de un buen trabajo psicomotriz y predeportivo en los primeros años de vida de un niño.

Primero, hemos de saber, qué son los juegos predeportivos o psicomotrices; se puede obtener una respuesta a esta pregunta en pocas palabras, los juegos predeportivos son la base del futuro campeón; sea cualquier modalidad deportiva. Estos juegos llevan consigo una gran cantidad de tareas motrices, proporcionando al niño una gran riqueza motriz, las cuales son aplicables a cualquier deporte que el niño practique de mayor, ya sea un deporte individual, colectivo o de adversario.

La importancia de realizar estos juegos aumenta en niños de edades tempranas (4-7 años), puesto que constituyen el primer contacto del niño con el deporte. Por eso recalco la importancia que se realice una correcta progresión del juego al deporte.

Los juegos predeportivos no son juegos modificados, es decir, no son juegos para la enseñanza de distintos deportes, con variaciones en las reglas o material; no buscan una automatización de una serie de movimientos o gestos técnicos ni unos fines de rendimiento a corto plazo, sino que dan rienda suelta al movimiento del niño. Buscarán un rendimiento a largo plazo, facilitando al practicante una serie de patrones motrices básicos aplicables en el futuro del niño a cualquier deporte.

Pero no debemos de olvidar que no sólo estamos realizando juegos predeportivos con los niños, sino que también son juegos infantiles. "El juego infantil es medio de expresión, instrumento de conocimiento, factor de socialización, regulador y compensador de la afectividad, un efectivo instrumento del desarrollo de las estructuras del pensamiento; en una palabra, resulta un medio esencial de organización, desarrollo y afirmación de la personalidad", (Zapata, Oscar A. "Psicomotricidad, base de apoyo de los aprendizajes escolares"). Debemos enfocar correctamente el juego infantil hacia los juegos predeportivos.

Los juegos predeportivos trabajarán estos contenidos, principalmente:

* Desarrollo de las habilidades y destrezas básicas:

o realizando desplazamientos de todo tipo (para atrás, a cuatro patas, de cuclillas, agarrados al compañero, con pelotas a la pata coja, por encima de colchonetas, por encima de bancos etc.), reptaciones.

Transportar objetos (pelotas, aros, conos...) con una mano, con las dos, en la barriga, en la espalda, con los ojos cerrados etc.

Manejar objetos (grandes, pequeños, con compañeros etc.).

o realizar trepas (por espalderas, colchonetas inclinadas...).

o saltos (con una pierna, con las dos, hacia delante, a un lado, en zigzag...),

o realizar giros (sobre el eje vertical, sobre el eje horizontal, con pelotas).

* Trabajo de las cualidades perceptivas: (percibir objetos estáticos, en movimiento, el niño en movimiento y el objeto también, apreciación de trayectorias...

* Trabajo de situaciones de equilibrio: dinámico, estático y desequilibrio.

* Trabajo del sentido del ritmo: controlar las situaciones de aceleración y desaceleración, coordinar la percepción.

En esta tabla se muestra una serie de capacidades y unas edades. Las x nos informan cuando debemos incidir más en el trabajo de una cualidad para aprovechar al máximo su desarrollo. Así por ejemplo observamos que la flexibilidad está en su mejor desarrollo entre los 3 y 8 años, es a estas edades cuando debemos trabajar esta capacidad para lograr unos altos niveles de flexibilidad que le permitan al niño en un futuro gozar de una buena flexibilidad. Por otro lado tenemos una ausencia del trabajo de fuerza y resistencia anaeróbica, las cuales no se deben trabajar a estas edades.

Verdaderamente se cumple el dicho de que "una imagen vale más que mil palabras". En el dibujo 1 observamos como unos niños a través del juego, llegan al deporte institucionalizado y alcanzan el éxito. Por otro lado en el dibujo 2 se observa a unos niños que son metidos de lleno en el deporte, se le da el balón de los futbolistas de elite, y se le conduce por el camino más corto para alcanzar el éxito lo más pronto posible; lamentablemente el niño cayó, quedándose triste y solo. Este niño ya no volverá a hacer deporte; mi pregunta es ¿qué hubiera pasado si el chaval hubiese subido por los escalones?. Esto es cómico, pero... desafortunadamente sucede en la realidad.

Objetivos de los juegos predeportivos

A continuación expongo una serie de objetivos que han de estar presentes en la mayoría de los juegos predeportivos. Es fundamental dividir estos objetivos generales en dos aspectos: el aspecto psico-motor y el aspecto psico-afectivo (algo muy importante a estas edades).

Objetivos psico-motores

* Trabajar la motricidad general.

* Adquirir patrones motrices básicos de elementos técnicos ofensivos y defensivos sencillos de los distintos deportes.

* Adquirir patrones motores básicos de elementos tácticos ofensivos y defensivos.

* Coordinar movimientos básicos (correr, saltar, trepar, caminar...) con las habilidades y destrezas motrices (manejo de objetos, golpeos, lanzamientos...).

* Desarrollar las capacidades perceptivo-motrices, así como la estructuración espacio-temporal.

* Realizar todo tipo de desplazamientos, pases, manipulaciones y, adaptar, manejar, lanzar, golpear, recepcionar e interceptar objetos y móviles.

* Potenciar la bilateralidad, y la independencia de los distintos segmentos corporales: cabeza, extremidades, tronco...

* Desarrollar el equilibrio; tanto estático como dinámico, y la actitud postural.

Objetivos socio-afectivos

o Fomentar la relación y la comunicación interpersonal de los niños.

o Desarrollar la expresión (verbal, gestual, corporal) como medio de autoconocimiento y de relación, mediante la realización de juegos de expresión.

o Aceptar las normas establecidas en los juegos.

o Sentir atracción por el deporte.

o Participar e integrarse en un grupo de gente.

Bibliografía

* Arufe Giráldez, V. (2001). Enseñanza y juegos de predeporte para niños de cortas edades; 121 juegos predeportivos. Sin editar.

* Bayer, C. (1986). La enseñanza de los juegos deportivos colectivos. Barcelona; Hispano Europea.

* Blázquez Sánchez, D. (1986). Iniciación a los deportes de equipo. Barcelona; Martínez Roca S.A.

* Blázquez Sánchez, D. (1988). La iniciación deportiva y el deporte escolar. Barcelona; Ande.

* Cebolla López, M. (1987). Juegos con pelota. Barcelona; Vilamala. Cebolla López, M (1981). Juegos de relevos. Barcelona; Vilamala.

* Durand, M. (1988). El niño y el deporte. Madrid, Paidós.

* García Forgeda, M.A. (1982). El juego predeportivo en la Educación Física. Madrid; Pila Teleña.

* Graça, A., Oliveira, J. (1997). La enseñanza de los juegos deportivos. Barcelona; Paidotribo.

* Hernández Moreno, J. (1994). Análisis de las estructuras del juego deportivo, Fundamentos del deporte. Barcelona; Inde.

* Huizinga, J. (1968). Homo ludens. Buenos Aires; Alianza Editorial.

* Le Boulch, J. (1983). El desarrollo psicomotor desde el nacimiento a los seis años. Madrid; Doñate.

* Palacios, J.(1995). Xogos motores. Santiago; Lea.

* Piaget, J. (1971). La formación del símbolo en el niño. México.

* Piaget, J. y Wallon, H. (1963). Los estadios en la psicología del niño. Buenos Aires; Santaro.

* Rius Sant, J. (1993). Metodología del atletismo. Barcelona.

* Shulz, H. (1976). Por el juego al atletismo. Buenos Aires; Kapeluz.

* Varios. (1986). La actividad deportiva escolar. La Coruña; Xunta de Galicia.

* Wallon, H. (1984). La evolución psicológica del niño. Barcelona; Crítica.

* Zapata, O.A. y Aquino, F. (1983). Psicopedagogía de la educación motriz en la etapa del aprendizaje escolar. Méjico; Trillas.

* Zapata, O.A. y Aquino, F. (1983). Psicopedagogía de la educación motriz en la adolescencia. México; Trillas.

* Zapata, O.A. y Aquino, F. (1983). Psicopedagogía de la educación motriz en la juventud

***TRABAJO PUBLICADO EN EL BLOG:

http:/dtfacundosanchez.blogspot.com

¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡LA LIGA OXXO EN VERANO!!!!!!!!!

2010-06-28T22:26:00.000-07:00

POR ÁNGEL HÚGUEZ SÁNCHEZ
ahuguez@elimparcial.com

La Liga Oxxo y el club de futbol Atlético Hermosillo invitan a los interesados a su Escuela de Verano 2010 que llevarán a cabo casi por espacio de dos meses.
Las inscripciones ya están abiertas y el curso iniciará el lunes 5 de julio y acabará el 27 de agosto; los niños y jóvenes que pueden inscribirse deben tener entre 5 y 14 años, tanto para hombres como mujeres.
El costo de inscripción es de 500 pesos por niño y al registrarse se llevará una playera alusiva a la Escuela de Verano, y los registros son en la oficina de la Liga Oxxo, ubicada en Perimetral Norte No. 732, casi esquina con el bulevar Solidaridad, a un costado del CUM, en horarios de 09:00 a 12:00 y de 16:00 a 20:00 horas de lunes a viernes.
El curso de futbol se realizará en los campos Joss para los juveniles y en los Lánix para los infantiles en horario de 17:00 a 19:00; ambos campos está aun costado del CUM.
En la escuela se tocarán los temas básicos del futbol, como los fundamentos de la conducción del balón, su golpeo, la recepción y el remate de cabeza.
Al finalizar el curso, los niños y jóvenes podrán integrarse en cualquier club de la Liga Oxxo para la temporada de enfrente, que inicia en septiembre.
¡ENTÉRATE!
Para más información puede comunicarse al teléfono 302-35-15 o al celular 044-662-361-18-40 con Emilio Castañeda.

VOLANTE ESCUELA DE VERANO

2010-06-28T22:05:00.001-07:00

SELECCIÓN OXXO 2002 SUBCAMPEONES ESTATALES

2010-06-25T23:25:00.000-07:00

"CURSO DE VERANO 2010"

2010-06-21T22:20:00.017-07:00

LIGA MUNICIPAL DE FÚTBOL
INFANTIL Y JUVENIL

"OXXO HERMOSILLO"

EN COORDINACIÓN

CON EL CLUB DE FÚTBOL

INVITAN A NIÑOS Y NIÑAS
DE 4 A 14 AÑOS DE EDAD
A SU:

ESCUELA DE VERANO 2010

QUE SE LLEVARÁ ACABO DE LUNES A VIERNES
DEL 5 DE JULIO AL 27 DE AGOSTO

EN LOS CAMPOS DE FÚTBOL LANIX

UBICADOS EN BLVD. SOLIDARIDAD ENTRE JESUS SIQUEIROS Y ENRIQUE QUIJADA EN LA COLONIA ALVARO OBREGÓN.
EL COSTO SERÁ DE 500.00 Y A CADA ALUMNO SE LE OBSEQUIARÁ UNA BONITA CAMISETA ALUSIVA AL CURSO.

EL CUPO ES LIMITADO

PARA MAYORES INFORMES COMUNICARSE A LOS SIGUIENTES TELEFONOS:
CEL. 66 23 61 18 40 CASA 3 02 35 15

"SUMAN BUHOS JRS. CINCO TITULOS AL HILO"

2010-06-21T22:03:00.003-07:00

La oncena emplumada sufrió para vencer a Deportivo Alba, en la final de Juvenil “A” Menor de la Oxxo

Fernando Cáñez, de los Búhos, pasa entre dos jugadores

del Deportivo Alba, en el juego por el título.

POR ÁNGEL HÚGUEZ SÁNCHEZ
ahuguez@elimparcial.com

Los Búhos tuvieron ventaja de dos goles en el partido y se les escapó, tuvieron ventaja de dos goles en los penales y casi se les esfuma, pero al final lograron el pentacampeonato en la Liga Oxxo.
Los emplumados se impusieron 3-2 desde los once pasos, tras un empate 2-2, en la final de la categoría Juvenil “A” Menor con Deportivo Alba.
Kenneth Salinas marcó el primero para los alados apenas al minuto dos, y con esa ventaja llegaron al medio tiempo, y al 50 Héctor Espinoza puso el 2-0.

Pero lo mejor estaba por venir cuando con la colaboración del portero rival, al soltar un centro, “el depor” descontó al 55 con Ismael Hernández, y al 60 empató por un penal, cobrado por el portero José Vázquez.
En el tiempo extra, en el primero, los Búhos tuvieron tres ocasiones, dos de ellas con Kenneth Salinas, una la voló y la otra la tapó el portero con el pie al achicar, y la tercera fue un desborde por derecha de Fernando Cáñez, centró y Héctor Espinoza no pudo rematar de cabeza.
Ya en los penales, los emplumados marcaron los dos primeros y el Deportivo falló sus tres intentos, después vinieron dos yerros de los alados, y Alba metió los dos últimos, pero el búho Francisco Altamirano metió su cobro para quedarse con el título.
En la Infantil Menor, los Búhos Jr. también ganaron, y lo hicieron 2-1 en tiempos extras sobre Pumas HSBC.
Al minuto 31 Julio Salado le dio la ventaja a quienes a la postre fueron campeones, y la igualdad llegó al 55 por conducto de Marcos Villarreal; en el tiempo extra, Alfredo Trujillo sentenció el marcador al 64.
En la Juvenil “B” Mayor también se requirió la prórroga para que Óptica Avante doblara 2-1 Constructora Wasser.
Carlos Jiménez abrió la pizarra por la óptica al 45, pero al 64 Guillermo Salazar decretó la paridad; en el suplemento, Marco Mendoza le dio el cetro a Avante.

DESPACHO BARRAGAN Y OPTICA AVANTE A LA FINAL

2010-06-01T16:45:00.000-07:00

ÁNGEL HÚGUEZ SÁNCHEZ
ahuguez@elimparcial.com

Despacho Barragán y Óptica Avante son los finalistas de la categoría Juvenil “B” Menor de la Liga Oxxo de Futbol, luego de ganar ayer sus semifinales.
Los del despacho empataron 1-1 con Rectificaciones Córdova en el tiempo regular; gol de Miguel Moreno adelantó a Barragán al minuto 51, y al 67 llegó la igualdad con tanto de Ángel Olivares.
Al silbatazo final se fueron a definir el pase a la final desde los once pasos, y ahí el despacho ganó 5-4.
Óptica Avante superó 3-2 a los Pumas para ser el segundo finalista de la Juvenil “B” Menor.
Jesús Gutiérrez adelantó a los ganadores al minuto 37, pero unos instantes después emparejó los cartones José Arvizu, al 40, y dos minutos después Óscar Vidrio le regresó la ventaja a Avante.
Apenas iniciado el complemento, cuatro minutos, Edrel Montaño anotó por la óptica para tomar diferencia de dos tantos, y al 76 descontó y cifró la pizarra Jonathan Villegas.
En otra semifinal, pero en la Juvenil “C”, Deportivo Itálica dobló 4-2 a Cachorros, gracias al “hat trick” de Óscar Espinoza; Tadeo Domínguez adelantó a los Cachorros al 34, pero Espinoza empató al 53, y al 59 anotó Jesús Ojeda por los Cachorros.
Omar Núñez igualó al 70, al 72 Espinoza le dio la vuelta y al 94 sentenció el partido.
En juego de cuartos de final, categoría Juvenil “A” Mayor, Óptica Avante le metió 3-0 al Deportivo Che, con dianas de Bryan Martínez (13), Luis Sánchez (16) y Daniel Otero (60).
Joman FC derrotó 3-1 a Búhos Jr. para meterse también a las semifinales; los goles ganadores fueron de Jesús Grijalva, dos, y de Gustavo Robles, mientras el descuento lo hizo Fernando Cáñez.

OTROS RESULTADOS

Infantil Mayor
D. Guevara 2-0 Pumas
“A” Menor
Halcones* 0-0 D. Alba
“B” Mayor
O. Avante 4-0 D. Itálica
C. Wasser 5-1 Joman Sp.
Casablanca 9-2 Pimentel

"ROL DE JUEGOS FECHA 3"

2010-02-19T00:45:00.000-07:00

Rol De Juegos Fecha 3

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"GOLEADA DE PUMAS A ÁGUILAS"

2010-02-16T00:14:00.001-07:00

"Minas de Oro venció a los emplumados de la Nuevo Hermosillo en la Infantil Mayor de la Liga Oxxo"

"Los Pumas derrotaron sin problemaa las Águilas"
Por Michel Inzunza.

Pumas Minas de Oro venció 4 goles a 0 este domingo al equipo Nuevo Hermosillo en un concurrido partido de la categoría Infantil Mayor (1998), para cumplir con la fecha 2 del rol regular de la Liga Oxxo.

Las anotaciones por parte de Pumas Minas de Oro las macaron Jesús León, Luis Camacho y Jesús Ochoa que en dos ocasiones venció al portero de la Nuevo Hermosillo, la ventaja de los Pumas fue clara a pesar que dejaron ir una oportunidad más de anotar, cuando Luis Diego Camacho falló un penal.

El conjunto de Pumas Minas de Oro es el campeón la categoría Infantil Mayor y fue el equipo con menos goles en contra.

Otro encuentro que ayer se disputó, fue el de Inter Cmic contra Depotrtivo Guevara, de la categoría Mini Infantil, el Deportivo anotó 4 goles por conducto de Adrián Rodríguez, Yassir Valenzuela, Ricardo Sau y Franciso Hernande; José García anotó el de la honra para Inter Cmic dejando el marcador final 4-1

GUERREROS VOLVIÓ A PERDER "CINCO Y GONTANDO"

2010-02-15T23:46:00.000-07:00

"Guerreros de Hermosillo pierden en su visita a Tijuana ante los Xoloitzcuincles"

"Los Xoloitzcuintles de Tijuana festejan una de sus anotaciones ante los Guerreros de Hermosillo en el juego de ayer"

Tijuana, Baja California.- Los Guerreros de Hermosillo ya ligaron su quinta derrota al ser goleados 3-0 por los Xoloitzcuintles de Tijuana en la fecha seis del Torneo Bicentenario 2010 de la Liga de Ascenso.

El conjunto sonorense ya igualó su peor marca, cinco derrotas consecutivas, la que implantó en las últimas cinco jornadas del Apertura 2009 y que quebró con el empate 0-0 ante Dorados de Sinaloa en el primer juego de esta temporada.

Para la racha negativa se mantiene, ya que acumularon doce juegos en línea sin ganar; la última vez que lo hicieron fue el 2 de octubre de 2009 en la fecha once cuando doblaron 2-1 al león en el estadio “Héroe de Nacozari”.

De nueva cuenta las distracciones en los minutos finales de las mitades les costaron caro a los Guerreros de Marcelino Bernal, ya que recibieron dos goles sobre la hora, en el descuento.

La figura del encuentro celebrado en el estadio “Caliente” de la ciudad fronteriza fue Raúl Enríquez, autor de un par de dianas, las dos en la primera mitad, y dando a su equipo el tercer triunfo consecutivo.

Enríquez adelantó a los de casa apenas al minuto 10 de juego y al minuto uno de la compensación clavó el 2-0 para sepultar las intenciones sonorenses.

El marcador lo concretó Richard Ruiz al minuto 91, y dejó la goleada.

Pese a su quinto revés en fila, Hermosillo aún no toca el frío fondo de la tabla, ya que con un punto está por arriba de Atlante UTN, que volvió a perder en esta fecha. Tijuana 3 Hermosillo 0 Los goles

1-0 (10’) Raúl Enríquez

2-0 (45’) Raúl Enríquez

3-0 (91’) Richard Ruiz

"ROL DE JUEGOS FECHA 2"

2010-02-10T13:28:00.002-07:00

Rol De Juegos Fecha 2

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"FOTOS SELECCIÓN 2001"

2010-02-10T13:04:00.001-07:00

"SELECCIÓN SONORA 2001"

PREVIO A LA PARTICIPACIÓN EN EL CAMPEONATO NACIONAL EN APATZIGAN, MICHOACAN, EN EL 2009

"RECIBIENDO EL TROFEO QUE LOS ACREDITAS COMO SUB CAMPEONES NACIONALES"

"CARTEL ALUSIVO AL EVENTO"

"Y LA FOTO DE LOS SELECCIONADOS SONORENSES CON SU FAMILIA Y ACOMPAÑANTES"

FÚTBOL: "INICIA 'OXXO' SUS ACCIONES"

2010-02-08T00:59:00.004-07:00

"Sobresalen las goleadas de López Caballero y Pumas Plástica Inversa en la categoría Juvenil ‘B’ Menor"
Por Michel Inzunza

"Pumas Plástica Inversa, equipo campeón de la categoría Juvenil Menor “B”."

El día de ayer inició la Primera Jornada de la liga de futbol Oxxo, los encuentros tuvieron lugar en los campos Joss que se localizan a un costado del Centro de Usos Múltiples. De inicio, el equipo Pumas Plástica Inversa, de la categoría Juvenil “B” Menor, goleó 8-0 al Atlético Hermosillo.

Entre las diversas categorías se jugaron al menos partidos: en la Categoría Juvenil “A”, Atlético Hermosillo jugó contra López Caballero, Inter Milán contra Joman Taco, y Halcones contra la escuadra Geco; mientras que en la categoría Juvenil “B” Menor, los encuentros de dieron entre Óptica Avante y López Caballero.

El encuentro entre Atléticos de Hermosillo y López Caballero quedó empatado a 2 goles. Por parte de la escuadra de los Atléticos los goles estuvieron a cargo de Arturo Carranza, mientras que Cristian Valenzuela y Cruz Villegas anotarían los dos tantos de López Caballero.

En el partido de Geco contra Halcones, José Alba y Luís Quintana se encargaron de producir los goles para Halcones, mientras que José Alejandro Moreno Vargas “Gemelo” y Manuel García pusieron el marcador 2 a 2.

En el encuentro de Óptica Avante y López Caballero, el marcador quedó 6 - 1 a favor de estos últimos: Manuel Alejandro Guerra, Rafael Hurtado, Jesús Abid Gutiérrez y Jabalera Pared fueron los anotadores de Óptica Avante.

Los equipos que quedaron empatados obtienen dos puntos, pero la nueva modalidad es jugar una ronda de 3 penales para que el equipo vencedor obtenga tres puntos, sin embargo no se considera como juego perdido, los equipos ganadores en ronda de penales son: Halcones y Atlético Hermosillo ambos de la categoría Juvenil “A”.

"ASÍ COMO" "Chivas, Atlas y Tecos aportarán a Selección Jalisco"

2010-02-07T19:32:00.000-07:00

"Los equipos Chivas, Atlas y Tecos aportaran futbolistas para la conformación de la Selección Jalisco de la categoría juvenil superior varonil con miras a armar el cuadro que representará al estado en la Olimpiada Nacional 2010, a celebrarse en tierras tapatías entre los meses de mayo y junio."

" Chivas tendrá a una segunda selección a la cual le aportará jugadores."

Ya hicieron contacto con la gente de Chivas y Atlas

Los equipos Chivas, Atlas y Tecos aportaran futbolistas para la conformación de la Selección Jalisco de la categoría juvenil superior varonil con miras a armar el cuadro que representará al estado en la Olimpiada Nacional 2010, a celebrarse en tierras tapatías entre los meses de mayo y junio.

Juan Carlos Olague, Coordinador de la disciplina de futbol en el CODE Jalisco informo lo anterior, destacando que en la rama varonil de Olimpiada Nacional, las tres escuadras locales están en toda la disposición de aportar con jugadores de Fuerzas Básicas para la Selección Jalisco de este deporte.

“Establecimos contacto con José Luis Real de Chivas y José Luis Mata de Atlas para poder iniciar con el trabajo de integración de jugadores de Fuerzas Básicas a la Selección Jalisco, recordemos que en Olimpiada Nacional en la rama varonil solamente se abrió la categoría juvenil superior y de manera coordinada creemos que se conformaran muy buenos equipos en este evento del que somos sede”, comentó.

Además de la categoría juvenil superior en la rama varonil, Jalisco presentará tres equipos en la rama femenil dentro de las categorías juvenil menor, juvenil mayor, e infantil menor y mayor y precisamente en las instalaciones del CODE Paradero, se llevó a cabo un torneo de fogueo y simultánea evaluación de los equipos femeniles que aspiran a colocar a jugadoras en Selección Jalisco.

En esta ocasión, ocho equipos tomaron parte del certamen estatal en esta disciplina en donde cinco equipos de la zona metropolitana y tres del municipio de Tepatitlán tuvieron acción en la primera etapa de este selectivo, que constará de dos fechas más toda vez que por peticiones de municipios del interior del estado que han externado su interés por tomar parte en este proceso.

Durante los cotejos enmarcados en este evento solo en la rama femenil, Tlaquepaque derrotó a Tepatitlan por marcador de 9-0 en la categoría infantil menor y en la categoría juvenil mayor Guadalajara vuelve a imponerse a la representación de Tepatitlán 11-0, mientras que en la categoría juvenil superior femenil Guadalajara derrota a Atlas Shoots por marcador 6-0.

"ES CUAUHTÉMOC TODO UN PERSONAJE"

2010-02-05T23:58:00.001-07:00

"Arrogante con unos, simpático con otros, siempre polémico... ése es Cuauhtémoc Blanco y está aquí, en Hermosillo, ayer llegó con sus Tiburones Rojos del Veracruz, que hoy enfrentan a los Guerreros en la Liga de Ascenso."

"Cuauhtémoc Blanco fue perseguido por afi cionados y reporteros a su llegada a Hermosillo."

El ídolo atendió a la afición hermosillense y se negó a dar declaraciones a los medios de comunicación a su llegada al aeropuerto internacional “General Ignacio Pesqueira”.
El audio local anunció a las 14:28 horas el aterrizaje del vuelo 2050 de Aeroméxico procedente de Tijuana, aeronave que trasladó a los escualos a la capital sonorense.
Los Tiburones enfrentarán a los Guerreros hoy a las 20:30 horas en el estadio “Héroe de Nacozari” como parte de la jornada cinco del Torneo Bicentenario 2010 de la Liga de Ascenso del futbol mexicano.
La primera ocasión que la puerta se abrió para dar acceso al pasillo de salida apareció el portero del equipo Rogelio Rodríguez.
La gente continuaba expectante se erigiera la imagen del 10 más seguido en los últimos tiempos en México, pero un par de puertas abiertas más y “El Cuauh” no aparecía.
Poco más de 10 minutos de haber aterrizado el vuelo, ya con la gente “amontonada” sobre la puerta al corredor, la masa comenzó a moverse a ritmo lento, rodeando al “Tiburón Blanco” en su andanada.
“Cuauhtémoc, una foto”, “Cuauhtémoc, un autógrafo” se escuchaban mientras el futbolista caminaba con paso asediado y lento.
La prensa intentaba entrevistarlo sobre el paso del Veracruz esta temporada, pero no hubo respuesta; se le preguntó sobre el enfrentamiento de hoy ante Guerreros, sólo silencio.
Por fin llegó hasta el autobús, subió mientras la gente esperaba abajo, Blanco complació y regresó para atender sólo a los aficionados; se tomó varias fotos, firmó playeras, hojas y balones, pero a la prensa siguió hermético.
Regresó a su lugar dentro del autobús y no volvió a aparecer.
ÉL ES...
Cuauhtémoc Blanco
Edad: 37 años
Fecha de Nac.: 17 de enero de 1973
Lugar de Nac.: México, D.F.
Copas Mundiales: Francia 1998 y Corea-Japón 2002
Equipo: Veracruz

"INICIAMOS: ROL DE JUEGOS PRIMERA JORNADA"

2010-02-03T14:57:00.001-07:00

Rol De Juegos Fecha 1

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"CONCENTRARÁN A FUTBOLISTAS"

2010-02-03T14:15:00.000-07:00

POR ÁNGEL HÚGUEZ SÁNCHEZ
ahuguez@elimparcial.com
Mañana se concentrará la selección sonorense varonil de futbol, categoría Juvenil, para cerrar su preparación y encarar la Olimpiada Regional en Tijuana, buscando su boleto a la fase nacional.
El representativo de los 13-14 años viajará el martes a la ciudad bajacaliforniana para pelear un puesto en la máxima justa deportiva del País, que será en mayo en Guadalajara.
El entrenador encargado de este grupo de futbolistas es Fernando Robles, junto a Jaime Ávalos, y el equipo base es la selección hermosillense que ganó la Olimpiada Estatal hace dos fines de semana en Cajeme.
Los entrenamientos serán en el campo Sauceda 2 desde las 7:00 horas, pero mañana y el viernes sólo estarán los integrantes capitalinos, que son 12.
Los hermosillenses de la selección Sonora son Abraham Méndez, Jesús Grijalva, Alexis Valenzuela, Alán Vargas, Daniel Otero, Mauro Luis Vargas, Ramón Romero, Andrés Martínez, Rogelio Pacheco, Enrique Robles, José Salas y Lucano Coronado.
El resto de los seleccionados son los sanluisinos Fernando Ruiz y Hernán Montañez, el navojoense Miguel Ángel Rodríguez, Jorge Adrián Zendejas de Agua Prieta, José Pacheco de Caborca y el magdalenense Eduardo Castro.
Los seis foráneos reportarán el sábado y entrenarán desde ese día hasta el martes, cuando terminan la preparación y partirán a Tijuana.
LA AGENDA
Selección Juvenil varonil (13-14 años)
4 de febrero: Concentración de los futbolistas hermosillenses
6 de febrero: Integración de los futbolistas foráneos
9 de febrero: Partida a Tijuana
11 de febrero: Inicia competencia

"Gana México la Copa Internacional Chivas Bimbo 2010"

2010-01-30T18:05:00.002-07:00

"La tarde de este sábado en la cancha del Estadio Jalisco, el Tricolor derrotó por 2-1 a la Selección de Japón, que aunque se vio arriba en el marcador en la primera parte del encuentro, México vino de atrás y con anotaciones de Víctor Mañón y de Bryan Leyva, conquistaron uno de los torneos de Fuerzas Básicas más importantes en el mundo"

Luego de un trajín de ocho partidos de alta intensidad y de máxima exigencia física y futbolística, la Copa Internacional Chivas Bimbo 2010 ya tiene dueño: la Selección Nacional de México.

La tarde de este sábado en la cancha del Estadio Jalisco, el combinado mexicano derrotó por 2-1 a la Selección de Japón, que aunque se vio arriba en el marcador en la primera parte del encuentro, el Tricolor vino de atrás y con anotaciones de Víctor Mañón y de Bryan Leyva, conquistaron uno de los torneos de Fuerzas Básicas más importantes en el mundo.

Tras un inicio prometedor por parte de ambos equipos, quienes desde los primeros minutos mostraron ambición y ganas de salir a proponer el partido en búsqueda de una pronta ventaja, tanto la Selección de Japón como la de México realizaron aproximaciones al área enemiga, aunque sin mucha fortuna al momento de la definición.

Mientras que la Selección Mexicana tuvo por más tiempo la pelota, gracias al control que Víctor Mañón realizó en la media cancha, la Selección de Japón mostró su estricta disciplina táctica y su ordenado juego de conjunto, siendo el mediocampista Kyota Tanabe quien generó el desequilibrio hacia el frente, pero que para su mala fortuna, ninguna de sus acciones prosperó en el arco mexicano.

Al tener por más tiempo al esférica, México hizo alarde de su gran movilidad y poderío ofensivo al generar innumerables acciones frente a la cabaña de Ken Tajiri, pero una y otra vez, con cada arribo que el Tricolor generó en el área oriental, la constante fue la misma ya que ni Taufic Guarch ni Víctor Mañon pudieron hacerse presentes en el marcador.

Sería la Selección de Japón la que cosecharía primero el fruto de su colectividad y disciplina de juego, ya que a los 30 minutos, luego de un servicio generado desde el costado derecho, la pelota llegó al área chica mexicana, justo donde la zaga nacional no pudo darle salida a la esférica ni mucho menos detener el arribo de Yuya Kubo, quien con la pelota controlada simplemente definió ante la salida del arquero Israel Cano para inaugurar el marcador.

La reacción de México llegó de inmediato, ya que con una mayor concentración al momento de hilar las jugadas hacia el frente, la Selección Mexicana encontró el empate tras una jugada de táctica fija luego de un cobro de tiro libre en el costado izquierdo del campo, el cual Erick Vera mandó con potencia al área chica, pero aunque portero Tajiri rechazó, a escasos metros de la jugada Victor Mañón se encontró la pelota y con tranquilidad generó el empate a uno, justo a unos segundos de culminar la primera parte.

Para el complemento, Japón mantendría su disciplina táctica y su característico orden al plantarse en el campo de forma equilibrada, no así la Selección Mexicana que al reanudar el partido, de inmediato se manifestó en terreno enemigo con una mayor elaboración de jugadas y una constante presencia en el área de los japoneses.

Ese mayor control del partido generaría que el conjunto mexicano encontrara en un nuevo tiro de castigo la oportunidad idónea para tomar ventaja en el marcador, ya que de idéntica manufactura, sólo que en el costado opuesto del campo, Bryan Leyva disparó con fuerza y directo al marco, pero la pelota botó antes en el área, lo que generó la distracción del portero japonés y por ello la anotación del cuadro mexicano que lo colocaba con ventaja.

Durante gran parte del segundo tiempo, Japón tomó el control de la pelota y realizó una mayor ocupación en terreno enemigo, lo que puso en peligro y en repetidas ocasiones la puerta mexicana, como a los siete minutos del complemento cuando tras un desborde por derecha, Kyota Tanabe disparó con potencia hacia el marco, pero su envío se estrelló en el travesaño y por ende se perdió la oportunidad.

Gracias a los contragolpes mexicanos, perfectamente aplicados ante los espacios que Japón generó en su afán por buscar el empate, la Selección Mexicana tendría al menos un par de oportunidades de ampliar la ventaja, sin embargo, la correcta aplicación defensiva de los orientales, impidieron que el marcador presentara variaciones.

Sobre la hora, ya con el evidente desgaste físico mostrado en cada una de las disputas por la pelota, Japón intentó por todos los medios conectar una ocasión de gol en el área que les diera la oportunidad de definir la copa en los tiros de penal, pero el tiempo apremió y con el silbatazo del árbitro chileno Marcelo Alejandro Miranda, México se proclamó Campeón de la Copa Internacional Chivas Bimbo 2010.

Con información de Prensa

"FOTOGRAFÍA DE LOS CAMPEONES"

2010-01-30T16:38:00.005-07:00

"FELICIDADES CAMPEONES"

"EQUIPO REPRESENTANTE DE HERMOSILLO, EN LA OLIMPIADA ESTATAL CELEBRADA EN CIUDAD OBREGON SONORA."

"RETRASAN FÚTBOL" LIGAS LOCALES

2010-01-30T15:07:00.002-07:00

"Las ligas Oxxo y Municipal de categoría Infantil y Juvenil pospusieron sus aperturas"

"La Liga Oxxo de Futbol Infantil y Juvenil lleva dos fines de semanas posponiendo su arranque"

POR ÁNGEL HÚGUEZ SÁNCHEZ
ahuguez@elimparcial.com
Por segundo fin de semana consecutivo se retrasó el inicio del futbol infantil y juvenil de las ligas locales Oxxo y Municipal, las dos organizaciones con más convocatoria en la ciudad.
¿Las razones? La principal es por la falta de preparación de los equipos para encarar el Torneo Bicentenario 2010, para no empezar con sólo una semana de entrenamientos.
La Liga Oxxo estaba programada para comenzar el pasado 23 de enero, pero por segundo fin de semana consecutivo se emplazó el arranque.
Su presidente, Francisco Rodríguez, dio como argumento central para la demora el retraso del reingreso a clases.
“Teníamos contemplados alrededor de 17 fines de semana, a partir del 23 de enero al último de mayo, pero realmente van a ser las mismas (jornadas), estamos hablando de quince jornadas, pero no nos afecta, lo planeamos así considerando que podíamos empezar un poquito tarde”, expuso Rodríguez.
Del 23 de enero al 30 de mayo hay 19 fines de semanas, y considerando que en Semana Santa se suspende actividad, quedarían 18 sábados y 18 domingos efectivos para jugar.
Lo único que se recorta, dijo el presidente de la Liga Oxxo, es ese tiempo de reserva que se tenía para detener juegos por cualquier imprevisto que se presente.
Su homólogo de la Municipal, Edgardo Barrera, también minimizó el retraso, ya que están en tiempo para sacar el torneo conforme a lo planeado, pero la suspensión de una fecha, ya iniciado el torneo, sí podría complicar el curso de la campaña.
“El retraso de inicio se debe a darle tiempo a los delegados (representantes de equipo), no perjudica en nada, ya sacamos fechas, si se atrasa otra semana si nos perjudica si se atrasa otra semana, pero esta semana no perjudica en nada”, señaló.

LOS MOTIVOS
Retraso del reingreso escolar
Falta de preparación de los equipos

"HERMOSILLO" LOGRA DOS TÍTULOS EN LA OLIMPIADA ESTATAL

2010-01-25T12:44:00.003-07:00

"REPARTE TÍTULOS EL FÚTBOL"

Hermosillo (OXXO) se enfrentó en la final de fútbol Juvenil varonil a San Luis Río Colorado.

REDACCIÓN (PH)
Ciudad Obregón, Sonora.- Hermosillo y Cajeme conquistaron dos cetros cada uno, mientras que San Luis Río Colorado se adjudicó uno durante las finales del futbol de la Olimpiada Estatal Infantil y Juvenil 2009-2010.
Los hermosillenses se coronaron en la categoría Juvenil varonil al vencer por 2-1 a San Luis Río Colorado, gracias a un tiro de penal certero cobrado por Enrique Salas al minuto 55 de tiempo corrido, tanto que significó el gol del campeonato estatal.
Los capitalinos se fueron al frente al minuto 3 por conducto de José Salas, pero los sanluisinos empataron al minuto 9 con tanto marcado por José Ortiz.
El otro título de Hermosillo fue en la categoría Juvenil Superior femenil, con pizarra de 2-1 sobre Guaymas, por las monarcas anotaron Vianey Rubio al 36 y Elsa Bustamante al 53, por las porteñas marcó Esmeralda Murillo al 80.
Cajeme logró el cetro estatal al golear 4-0 a Nogales en la categoría Juvenil Menor femenil, gracias a los tres tantos marcados por Karina Alvidene, a los minutos 11, 34 y 36; Alexis Lavandera añadió uno al minuto 22 de la primera parte.
Las anfitrionas se llevaron su segundo campeonato estatal en la categoría Infantil femenil al terminar con doce unidades durante la ronda de todos contra todos, con marca de cuatro triunfos sin descalabros.
Cajeme derrotó por 2-1 a Nogales, 4-0 a Puerto Peñasco, 6-0 a Hermosillo y 8-0 a Huatabampo.
San Luis Río Colorado se coronó en la categoría Juvenil Mayor femenil, después de vencer apretadamente por 1-0 a Hermosillo, con un solitario tanto de Abigaíl Rosales, al minuto 6 de la primera mitad.

"LA SELECCIÓN HERMOSILLO (OXXO) DERROTA A 2-1 A SAN LUIS RÍO COLORADO Y SE CORONA CAMPEÓN DE LA OLIMPIADA ESTATAL

2010-01-25T12:30:00.001-07:00

"ENTRE NARANJA Y EL PÚRPURA"

EL OTRO TÍTULO FUÉ PARA S.L.R.C.

"Un jugador de Hermosillo trata de pasar a un defensa de San Luis."

OBREGÓN.- Hermosillo y Cajeme conquistaron dos cetros cada uno, mientras que San Luis Río Colorado se adjudicó uno durante las fi nales del futbol de la Olimpiada Estatal Infantil y Juvenil 2010, que concluyó ayer en la Unidad Deportiva Álvaro Obregón.

La “Furia Naranja” y la “Marea Púrpura” dominaron las acciones del balompié durante la etapa estatal, al llevarse entre los dos municipios el 80% de los campeonatos en disputa.

Hermosillo se coronó en la categoría Juvenil Varonil al vencer por 2-1 a San Luis Río Colorado, gracias a un tiro de penal certero, cobrado por Enrique Salas al minuto 55 de la segunda mitad, tanto que signifi có el gol del campeonato estatal.

Los capitalinos se fueron al frente al minuto 3 por conducto de José Salas, pero los sanluisinos empataron al minuto 9 con tanto marcado por José Ortiz.

El otro campeonato hermosillense fue en la categoría Juvenil Superior, la “Furia Naranja” derrotó por 2-1 a Guaymas, por las capitalinas anotaron Vianey Rubio, al 36 y Elsa Bustamante, al 53; por las porteñas marcó Esmeralda Murillo, al 80.

"LLUVIA DE GOLES EN EL BALOMPIÉ DE LA OLIMPIADA REGIONAL"

2010-01-24T14:11:00.009-07:00

"LA SELECCIÓN HERMOSILLO (OXXO) GANA 3-1 A EMPALME Y AVANZA A LA SIGUIENTE RONDA EN LA JUVENIIL VARONIL"

"Hermosillo tuvo que sufrir para sacar la victoria por 3-1 sobre el representativo de Empalme, en el futbol de la Olimpiada Estatal."

Hermosillo, Agua Prieta y San Luis Río Colorado tienen jornadas triunfales REDACCIÓN (PH)

Ciudad Obregón, Sonora.- Hermosillo, Agua Prieta y San Luis Río Colorado tuvieron una jornada triunfal durante el segundo día de actividades del futbol dentro de la Olimpiada Estatal Infantil y Juvenil 2010, que se celebra en la Unidad Deportiva Álvaro Obregón.

Agua Prieta venció por 3-0 a Guaymas en la categoría Juvenil Mayor, con tantos de Yakelín Roger, Jéssica Valencia y Lucero Molina.

Hermosillo venció por 3-1 a Cajeme; Valeria Valdez fue la máxima anotadora del encuentro con dos goles y Alejandra Cabrera añadió un tanto, por parte de las locales anotó América Godoy.

San Luis Río Colorado venció por 4-0 a Huatabampo, Vanesa Vizcarra y Monserrat Cuen se encargaron de anotar dos goles cada una.

En la Juvenil varonil Agua Prieta derrotó por 3-1 a Huatabampo, y Aldair Izquierdo fue la figura de los aguaprentense al perforar las redes en un par de ocasiones, Eduardo Castro anotó uno, y por los caídos registró Juan Flores.

Los hermosillenses se impusieron 3-1 a Empalme, para lograr su segundo triunfo del torneo y asegurar un boleto en la siguiente fase; Lucano Coronado Trenti, Enrique Robles y Leonardo Salas fueron los autores de las dianas.

Hermosillo también ganó en la Juvenil Superior femenil y se impuso por 2-0 a Cajeme, con goles de Vianey Rubio y Ámbar Bustamante.

San Luis Río Colorado triunfó ante Hermosillo por 4-1 en la categoría Juvenil Menor; Yésika Cornejo anotó dos, Kasandra Lara y Milagros López uno cada una, mientras que por las capitalinas marcó Emma Martínez.

Guaymas goleó por 6-0 a San Luis Río Colorado.

Cajeme derrotó por 4-0 a Puerto Peñasco en la Infantil femenil, y Nogales goleó 10-0 a Huatabampo, brillando con siete anotaciones de Lucero Coronado.

Navojoa venció por 5-1 a las Comunidades Yaquis en la Juvenil Menor femenil. POR EL ORO

Las finales de la Olimpiada Estatal de Futbol 2010 se disputarían hoy, luego de definirse los finalistas la tarde de ayer.

TRIUNFA HERMOSILLO (OXXO HERMOSILLO) EN OLIMPIADA REGIONAL

2010-01-23T14:04:00.004-07:00

"EL EQUIPO REPRESENTATIVO DE LA LIGA OXXO HERMOSILLO VENCE A 6-3 A AGUAPRIENTA EN EL INICIO DE LA OLIMPIADA REGIONAL DE FÚTBOL"

"Fuerza Guinda triunfa en fut"

REDACCIÓN (PH)
Ciudad Obregón, Sonora.- La Fuerza Guinda de Nogales inició con el pie derecho al derrotar por 3-2 a Hermosillo, en duelo de categoría Infantil femenil (11-12 años) de la Olimpiada Estatal de futbol.
En otro duelo, Enrique Robles anotó cuatro veces y llevó a Hermosillo a un triunfo de 6-3 sobre Agua Prieta en la categoría Juvenil varonil (13-14 años).
La goleada la completaron Leonardo Salas y Tadeo Romero, en el campo de la Unidad Deportiva Náinari.
Hermosillo sacó otro triunfo en la rama femenil de la categoría Juvenil Mayor (15-16 años), zarandeando 8-1 a Guaymas.
En la clase Juvenil Superior femenil (17-19 años), el conjunto hermosillense empató 1-1 con su similar de Nogales, pero se adueñó del punto extra de la tanda de penales, al llevarse la serie.
El duelo de Hermosillo en la categoría Juvenil Menor femenil (13-14) no se pudo llevar a cabo por la lluvia.

Para hoy continuará la actividad del balompié con su segunda jornada.

RESULTADOS

Juvenil varonil
Hermosillo 6-3 Agua Prieta

Juvenil Mayor femenil
Hermosillo 8-1 Guaymas

Juvenil Superior femenil
Hermosillo* 1-1 Nogales

Infantil femenil
Nogales 3-2 Hermosillo
*Ganó en penales

"SALEN GUERREROS A COMER FRESAS"

2010-01-22T13:10:00.000-07:00

"El escuadrón hermosillense intentará lograr su primer triunfo en el Torneo Bicentenario 2010"

"Los Guerreros de Hermosillo tuvieron una semana muy relejada y hoy saldrán en busca de tres puntos ante Freseros."

POR ÁNGEL HÚGUEZ SÁNCHEZ
ahuguez@elimparcial.com
Los Guerreros de Hermosillo buscarán hoy su primer triunfo en el Torneo Bicentenario 2010 de la Liga de Ascenso del futbol mexicano cuando reciban a los Freseros del Irapuato.
El encuentro perteneciente a la jornada tres de la categoría será a las 20:30 horas en el estadio “Héroe de Nacozari”.
Para el técnico Marcelino Bernal, del equipo local, sus pupilos están obligados a luchar y a hacer sentir al rival incómodo en patio ajeno.
“(El equipo) está obligado a mostrar esas ganas, esa determinación, lucha, entrega, obviamente con la idea de ganar el partido... el equipo tiene que demostrar que en casa es un equipo fuerte”, señaló el estratega.
Los hermosillenses suman un punto de seis posibles, gracias al empate sin goles ante Dorados aquí en la fecha uno y la goleada 4-0 sufrida la jornada anterior ante Necaxa, e intentarán cosechar tres unidades por primera vez en nueve juegos.
La trinca fresera acumula puntaje de cuatro, también igualando sin tanto en la primera fecha ante Leones Negros y goleando 4-0 al Veracruz.
El principal problema de los Guerreros es la carencia de contundencia, pero Bernal indicó que ya se trabajó en la semana y ahora habrá que mantener la calma al momento de definir.
“Primero viene el aspecto mental, hablar con los jugadores de que no se saturen, que no se encierren, los goles caen pero no a la fuerza, hay que trabajar, hemos trabajado en la parte definición en la semana, hay que tener la calma, oportunidades hemos tenido y no concretamos”, expuso.
El manejador espera un rival bien parado atrás, y aclaró que su equipo no será parecido al que se vio en Aguascalientes el sábado anterior.
Guerreros saldrá a la cancha con una formación de 1-3-4-1-2, igual como se paró ante Dorados de Sinaloa.

EL DUELO
Guerreros vs. Irapuato
Cuándo: Hoy, a las 20:30 horas
Dónde: Estadio “Héroe de Nacozari”
Resultado previo: Irapuato 4-0 Guerreros

"PROGRAMACIÓN DE TORNEOS ESTATALES DE FÚTBOL POR A.F.E.S.

2010-01-21T22:40:00.000-07:00

TORNEOS ESTATALES 2010 (SONORA)
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"CONSEJOS PARA ENTRENADORES"

2010-01-19T01:48:00.000-07:00

"LA ENTREVISTA ENTRE LOS PADRES Y EL ENTRENADOR"

Los entrenadores de futbol base de éxito son conscientes de la importancia que tiene el asegurarse la ayuda y el soporte de padres bien informados. Más que enfrentarse a la tarea de tratar con problemas paternos, una entrevista de pretemporada es la clave para reducir las ocasiones de tener que pasar por experiencias desagradables.

Esta semana ofrecemos una guía para planificar y dirigir sesiones eficaces entre los padres y el entrenador. Ya que cada entrenador tiene su forma de ser, te instamos a evaluar la información y sugerencias que te damos y a que hagas las modificaciones oportunas para acomodarlas a tu propia situación. También puedes enviarnos tus sugerencias o modificaciones que creas convenientes enviando un mensaje a alguno de los responsables para que te la podamos publicar:

Intencionalidad del encuentro :

El objetivo global del encuentro es el de mejorar la comprensión que tienen los padres sobre el fútbol base.

Planificación y preparación :

Te llevará aproximadamente 1h15´ el dominar los tópicos necesarios. La entrevista no tiene que ser elaborada para que tenga éxito. Sin embargo, la importancia de tu buen hacer en cuanto a la preparación y organización de la misma, no puede obviarse. Desarrolla y sigue un programa esquematizado por escrito.

Programa la entrevista tan a principios de temporada como te sea posible. Cerciórate de que el tipo de persuasión que desarrolles sea fácilmente accesible y ten preparada una sala del tamaño adecuado para la reunión, con mobiliario apropiado. Utiliza una carta de invitación para notificar la cita a los padres. Incluye una breve exposición sobre el objetivo de la reunión, su importancia, e inforamción sobre la fecha, hora y lugar. Envía un listado del equipo, con direcciones y números de teléfono con la carta. Un seguimiento de llamadas es recomendable para recordar la cita.

Contenido y manejo de la sesión :

Una comunicación eficaz está basada en una acción de doble vía. Al dirigir la reunión, introduce a los padres en la discusión en lugar de sermonearles. Puedes hacerlo mediante animarles a hacer preguntas y haciéndoles preguntas directas de vez en cuando. Es muy importante mostrar respeto a los padres. Hazles sentir que son una parte constituyente de la reunión más que un simple auditorio.

Apertura (5´) :

Preséntate a ti mismo y a tus ayudantes. Al dar la bienvenida a los padres es importante hacerles saber que aprecias su interés y preocupación. Elógiales por su asistencia. Háblales de tu experiencia deportiva, tu experiencia como entrenador y de la preparación específica que hayas recibido. Destaca el propósito de esta entrevista y diles cómo vas a darles la información sobre los fundamentos del deporte.

Objetivos del fútbol base (10´) :

Comenta los objetivos de la actividad deportiva de los muchachos. Céntrate en esas metas que son parte principal de tu entrenamiento. Descubre cuáles son aquellos objetivos en los que los padres tendrían más posibilidad de insistir.

Pormenores de tu programa deportivo (10´) :

Presenta los pormenores sobre la funcionalidad de tu programa deportivo. Añade además otros aspectos de interés:

a) Equipamiento necesario y donde puede adquirirse.

b) Programación y escenarios correspondientes a las sesiones prácticas y las competiciones oficiales.

c) Duración de las sesiones prácticas y de las competiciones oficiales.

d) Planes de desplazamiento del equipo.

e) Principales pautas y reglamentación interna del equipo.

f) Controles médicos.

g) Seguridad.

h) Proyectos presupuestarios.

i) Eventos a mediados y una vez finalizada la temporada.

Debería dar también información sobre lo que se espera de los jugadores y de los padres. Algunos entrenadores consideran la utilidad de formar un comité de padres, asignándoles la tarea de coordinar la participación de los padres en las distintas actividades que conlleva la temporada.

Roles y relaciones de entrenamiento (10´) :

Conocimiento de tu estilo de entrenamiento, aliéntales a reforzar tal aproximación en sus interacciones con los chicos.

Roles y responsabilidades paternas (20´) :

Roles y responsabilidades que tu esperas que cumplan es la parte más importante de la entrevista. Comenta con ellos los siguientes tópicos:

1. Aconsejar a los muchachos en la elección de un deporte y el nivel de competición en el que quieran jugar – hablando con ellos y a la vez escuchándoles.

2. Peligros del exceso de identificación de los padres con los hijos – impacto negativo de este proceso.

3. Compromisos de los padres.

4. Reglamentos para el comportamiento de los padres en la competición – como entrenador tu eres el responsable del equipo y como padres ellos son responsables de su propia conducta.

Relaciones entrenador padres (5´) :

Diles que deseas comentar cualquier tipo de problemas que pudieran surgir – comunicación de doble vía -. Hazles saber cuáles son los lugares y momentos más oportunos para comentar contigo.

Clausura (20-30´) :

Concluye con una sesión de preguntas y respuestas. Esta es una técnica eficaz para dar comienzo a un período de preguntas y respuestas:

Puedes asumir las funciones de moderador. Estimula la participación de los padres contestando las cinco primeras preguntas y guía la discusión. Si no sabes responder a una pregunta no vaciles en admitirlo. Los padres apreciarán tu honestidad. Más que darles una respuesta incorrecta o débil, indica que se trata de una pregunta cuya respuesta podeis buscar entre todos. Al final de la entrevista recuerda dar las gracias de nuevo por su presencia.

La entrevista es una erramienta de vital importancia para el desarrollo de la participación y el apoyo paterno. Una entrevista exitosa ayudará a fomentar un sólido “triángulo atlético” (entrenador-jugador-padres) y lleva a una experiencia positiva para el fútbol base.

AUTOR:

Mario Gomez (Esp)

< mario5475@mixmail.com >

"CALENDARIOS DE CAMPEONATOS Y TORNEOS NACIONALES 2010 SECTOR AFICIONADO"

2010-01-17T15:54:00.001-07:00

GDF y FMF "CREAN COPA DE FÚTBOL"

2010-01-17T12:34:00.003-07:00

"Con motivo del Mundial de Sudáfrica 2010, el gobierno del Distrito Federal organizará el certamen 'Copa de Futbol, Ciudad de México' donde participarán mil 500 equipos amateur y aficionados, la FMF apoyará con la logística"

"NUEVO PROYECTO. Con motivo de la celebración del Mundial el GDF realizará un torneo"

El gobierno capitalino organiza la "Copa de Futbol, Ciudad de México", la cual contará con el apoyo logístico de la Federación Mexicana de Futbol (Femexfut) y en la que se prevé la participación de mil 500 equipos amateur y aficionados, el 17 de abril cuando dará inicio.

Este evento deportivo pretende combatir la obesidad, promover el mejoramiento del medio ambiente y la integración a la comunidad, explicaron Alejandro Rojas y Mauricio Carrillo Huerta, secretarios de Turismo y Educación del Distrito Federal.

Actualmente, sólo el 38 por ciento de un millón 400 mil jóvenes de entre 14 y 29 años -de edad, del Distrito Federal realizan actividades físicas, cifra que disminuyó cuatro puntos porcentuales desde hace seis años, así lo informó Javier Hidalgo, titular del Instituto de la Juventud de la ciudad de México, una de las dependencias que participan en la organización del torneo deportivo.

Reveló que entre 2 millones de estudiantes sólo existen 6 mil profesores de educación física.

"El esfuerzo que se está haciendo es aprovechar esta energía que el mundo va a tener en torno a esta Copa del Mundo en Sudáfrica, en torno al fútbol para poder encaminar a la ciudad de México en torno a esta actividad", mencionó Javier Hidalgo.

El torneo se realizará durante 70 días con la participación de más de 22 mil 500 jugadores y en la que se involucrarán más de 100 mil personas.

Carrillo Huerta expresó que la base fundamental de este torneo, serán los estudiantes por lo que, independientemente de las diversas formas de convocar a los participantes, se extenderán las invitaciones a través de los programas escolares Prepa Sí, que involucra a 200 mil jóvenes, y Niños Talento, donde se concentra a 100 mil más.

Según explicaron las autoridades capitalinas, la Federación Internacional de Futbol Asociación (FIFA), México es uno de los países con mayor tradición y pasión futbolística, por lo que es un valor importante para la detonación de eventos que generen salud, deporte, educación, cultura y turismo.
Fernando Martínez
El Universal
Ciudad de México

2010-01-17T12:26:00.000-07:00

"En el arranque del Torneo Bicentenario 2010 de la Liga de Ascenso, Rayos sólo tuvo que aprovechar la floja marca de la zaga de Guerreros"

"Mauricio Romero abrió el marcador en el minuto nueve, en un zurdazo cruzado."

Notimex
El Universal
Aguascalientes
Sábado 16 de enero de 2010

El campeón Necaxa tuvo una presentación satisfactoria en casa al vencer 4-0 a Hermosillo, al
que liquidaron con tres anotaciones al arranque del complemento para ligar su segundo triunfo en fila.

En el arranque del Torneo Bicentenario 2010 de la Liga de Ascenso, Rayos sólo tuvo que aprovechar la floja marca de la zaga de Guerreros y un par de equivocaciones del guardameta Alfredo Frausto, en particular una garrafal en el tercer tanto de la tarde, para superar a un débil contrincante.

Mauricio Romero abrió el marcador en el minuto nueve, en un zurdazo cruzado al cual sólo se le quedó viendo el arquero de los sonorenses en un lapso inicial muy flojo de emociones.

En el arranque del complemento, en siete minutos llegaron los tres restantes goles del conjunto hidrocálido, que se colocaron al frente de la tabla general con seis unidades para ampliar su paso
perfecto en el inicio del presente certamen.

El uruguayo Nelson Sebastián Maz consiguió el segundo en un remate con la cabeza por encima del vuelo de Frausto a los 50, que despertó a la afición local dormida por el flojo duelo desde que
Romero los había adelantado en el encuentro.

Hermosillo presionaba en busca de acortar cuando llegó un contragolpe, donde a pase largo del brasileño Everaldo Barbosa hacia el propio Maz, el charrúa eludió con facilidad al arquero Frausto, quien salió hasta tres cuartos de campo y se entregó, para que el ariete tirara desde ahí a marco abierto para el 3-0 al 53.

Y en el 56 llegó el cuarto de la tarde, donde el chaparrito Carlos Hurtado remató con la testa frente al marco para exhibir a la zaga visitante y alegrar a los seguidores del campeón defensor
presentes en el estadio Victoria, en una fría tarde.

La escuadra de Omar Arellano se colocó como líder general en solitario con seis unidades, pues ninguno de los otros equipos que ganaron en la fecha inaugural lo podrán igualar, para tener una
actuación positiva ante su afición tras la conquista del título en el Torneo Apertura 2009.

Y es que León, que venció 2-0 a Correcaminos en la fecha uno, empató hoy 1-1 en el estadio Luis "Pirata" de la Fuente frente a Orizaba y sumó cuatro; La Piedad inició con triunfo 1-0 sobre Tijuana pero cayó la víspera 1-3 ante Correcaminos en el arranque de la fecha dos; y Cruz Azul Hidalgo, que doblegó 1-0 a Lobos BUAP, descansó este fin de semana.

Los sonorenses a su vez se quedaron con un punto, gracias al empate 0-0 ante Sinaloa en casa al abrir el campeonato, pero llegaron a 180 minutos sin conseguir su primer gol.

"YA VIENE LA LIGA OXXO"

2010-01-15T14:58:00.000-07:00

POR ÁNGEL HÚGUEZ SÁNCHEZ

ahuguez@elimparcial.com

La Liga Oxxo de Futbol Infantil y Juvenil lanza su invitación para que equipos, escuelas, colonias, clubes deportivos y demás interesados se inscriban para su Torneo Bicentenario 2010.

La competencia iniciará el sábado 23 de enero, y está proyectada que termine para el domingo 30 de mayo.

Las categorías que manejarán para el torneo son: Peques (2002), Mini Infantil Menor (2001) y Mayor (2000), Infantil Menor (1999) y Mayor (1998).

También están las clases juveniles “A” Menor (1997), “A” Mayor (1996), las “B” Menor (1995) y Mayor (1994), la “C” (1992-1993) y la Sub 20 (1990-1991).

Quienes desean más información pueden acudir a la oficina de la Liga Oxxo, ubicada en Avenida Perimetral No. 731 en la colonia Álvaro Obregón, junto al CUM, los días lunes, martes y miércoles de 17:00 a 19:00 horas, o los martes y jueves de 11:00 a 14:00; también puede comunicarse al teléfono 311-11-50 o al celular 044-662-193-05-58, con el presidente de la liga, Francisco Rodríguez.

Las juntas previas serán los días martes en la oficina a las 19:00 horas. PARA SABER

Liga Oxxo de Futbol

Inicio: 23 de enero

Categorías: Peques, Mini Infantil Menor y Mayor, Infantil Menor y Mayor, Juvenil “A” Menor y Mayor, Juvenil “B” Menor y Mayor, Juvenil”C” y Sub 20.

Inscripción por equipo: 600 pesos

"MONTERREY CAMPEÓN INTERLIGA 2010" VIDEO

2010-01-14T22:50:00.000-07:00

VIDEO RESUMEN CAMPEONATO MÉXICO SUB 20

2010-01-13T23:54:00.002-07:00

"USO DE CAMPOS MISIÓN"

2010-01-13T22:45:00.003-07:00

"Estimados delegados esta es la información que nos llegó del uso de los campos del "Salazar" (campos misión)"

DAR CLICK EN LA IMAGEN PARA AGRANDAR

"Así que planeen con tiempo sus entrenamientos y la programación de sus partidos"

"MISIÓN CUMPLIDA": JUAN CARLOS CHAVEZ

2010-01-13T22:35:00.000-07:00

"Regresó a México la Selección Nacional Sub-20 que obtuvo el primer sitio en la Copa Las Américas que se disputó en Punta del Este, Uruguay, al vencer en la final a Brasil por marcador de tres goles a dos"

"JUAN CARLOS CHAVEZ"

Esta noche regresó a México la Selección Nacional Sub-20 que obtuvo el primer sitio en la Copa Las Américas que se disputó en Punta del Este, Uruguay, al vencer en la final a Brasil por marcador de tres goles a dos. En la fase de calificación le ganó 2-1 a Paraguay y derrotó dos goles por cero a Argentina.

A su llegada al Aeropuerto Internacional de la Cd. de México, el Director Técnico de la Selección Sub-20, Juan Carlos Chávez mencionó sentirse satisfecho por los resultados obtenidos:

“Tuvimos un mes muy pesado de trabajo, estuvimos concentrados incluso en año nuevo, pero volvemos con la satisfacción de haber ganado la competencia.

“Para nosotros el haber participado fue una experiencia que nos ayuda de cara a participar en la pre eliminatoria al Mundial de la especialidad. Fue un torneo cinco estrellas, con cinco equipos de los más grandes de Sudamérica. Ganamos los tres encuentros que tuvimos, metimos siete goles y recibimos dos. Podemos decir que fue una misión cumplida.

“Sin duda que el esfuerzo y dedicación valieron la pena. El premio es justo, además de la enseñanza que obtuvimos”.

El estratega reiteró que el mérito es de todos los que trabajan en el Proyecto de Selecciones Menores:

“El triunfo es de todos en Selecciones Menores. Ya que se trabaja en conjunto, hacemos una labor en equipo, desde la planeación de Juan Carlos Ortega y las visorias de Carlos Bracamontes. Además de haber conjuntado un equipo unido que tiene ganas, que pese a estar concentrado parte de diciembre no se quejó y dentro de la cancha se partió el alma”.

Juan Carlos Chávez comentó que no habrá pretexto para calificar al Mundial de la especialidad:

“El objetivo es la eliminatoria de la especialidad, es una espinita que tengo clavada y es por ello que estamos trabajando. Tenemos que estar en la eliminatoria y posteriormente en el Mundial. No habrá pretexto para calificar”, finalizó el orgulloso técnico, quien mostró doble alegría, por el campeonato y por que mañana nacerá su tercer hijo.

or su parte, el Coordinador Físico de las Selecciones Menores, Prof. Guillermo Hernández, comentó sobre la competencia ganada:

“Fue un torneo muy bueno, participaron los mejores jóvenes en su categoría y quedó claro que en los clubes mexicanos se trabaja bien en fuerzas básicas.

“El nivel fue bueno, nos agradó mucho Paraguay, las individualidades de Argentina y como siempre, la competitividad de Brasil. Sin duda que fue un evento importante para nosotros”.

Para el goleador mexicano Eduardo Taufic Guarch, es vital aprovechar las oportunidades:

“Estoy muy feliz, me fue bien metí cinco goles y quiero seguir aprovechando las oportunidades, tengo otro torneo en puerta con la Selección que es la Copa Chivas” y señaló sobre la pasada competencia:

“Este torneo nos sirvió mucho de experiencia para foguearnos y estar preparados para las Eliminatorias, yo quiero seguir en la Selección y para eso trabajo cada día”.

Dentro de la Delegación Mexicana que participó en el Torneo en Punta del Este, tuvo representación el Arbitraje, pues Paul Delgadillo fue invitado a tomar parte. Hoy, a su regreso al país, el silbante internacional comentó:

“Fue un torneo muy competitivo, en mi caso una experiencia muy importante en mi carrera pitarle a equipos sudamericanos.

“Tanto para la Selección Mexicana como para mí, un viaje muy provechoso, extraordinario. Aprendí muchas cosas que hay que aplicar en nuestro futbol. Fue una buena pretemporada para iniciar de la mejor manera el Torneo Bicentenario”, finalizó el árbitro mexicano.

Delgadillo participó en los partidos Brasil vs. Chile y Brasil vs. Uruguay.

"TRI" GANA A BRASIL Y ES CAMPEÓN SUB-20

2010-01-13T22:33:00.000-07:00

"La selección mexicana Sub-20 sorprendió en un torneo que tuva poca atención de los medios"

La selección mexicana Sub-20 conquistó el título del Torneo Internacional Juvenil Punta del Este, tras derrotar 3-2 a su similar de Brasil, en partido disputado en el estadio Domingo Burgueño.

Los goles del triunfo del conjunto mexicano fueron obra de Alan Pulido, al minuto diez, así como de Eduardo Guarch en dos ocasiones, al 26 por la vía penal, y al 51. Por Brasil lograron el empate momentáneo Thiaghinho, al 42, y Lucas Zen, al 46.

La clave para nulificar a cualquier equipo, y más a uno como Brasil en cualquiera de sus categorías, es no prestarle el esférico, algo que fue precisamente lo que hizo el conjunto tricolor que impuso condiciones durante gran parte del primer tiempo.

El buen trabajo que realizaron los pupilos de Juan Carlos Chávez no tardó mucho en reflejarse en el marcador, ya que apenas al minuto diez ya tenían la ventaja.

Marvin Piñón tomó un balón a medio campo, observó muy bien el movimiento de Alan Pulido para filtrarle un excelente balón que el atacante aprovechó a la perfección con un potente disparo que terminó con la paridad.

Esta anotación acentuó el dominio de los "aztecas" que mantuvieron el control de las acciones y siempre manteniendo a raya el ataque de la "verdeamarhela" .

Brasil no encontraba la forma de meterse en el partido y vieron como su meta era perforada por segunda ocasión a través de una pena máxima que Eduardo Guarch cobró de manera potente para dejar sin oportunidad al guardameta Milton, al minuto 26.

Con dos en contra los sudamericanos se fueron con todo al frente y tuvieron más tiempo el balón motivado en parte porque los mexicanos les cedieron un poco el balón en busca de una tercera anotación por la vía del contragolpe.

Esta actitud fue completamente imprudente, ya que la "canarinha" logró acortar distancias por medio de Thiaguinho, a falta de dos minutos del descanso, y la paridad en el primer minuto de la segunda parte, obra de Lucas Zen.

México asimiló muy bien estos dos golpes, ya que no tardó en recuperar la ventaja en una jugada que se originó en el cobro de una falta al área donde Jorge Enriquez peinó a segundo poste donde Alan Pulido en la línea recentró a la llegada de Guarch, quien sin marca alguna sólo empujó al fondo de las redes, al minuto 51.

Brasil fue el que no supo como reaccionar al verse nuevamente abajo en el marcador, ya que aunque intentó y en la recta final metió en su terreno al Tricolor, no pudo lograr el empate para que así México se levantara con el título de esta competencia que también es conocida como el "Torneo de las Américas" .

"ESTUDIANTES" A LA LIBERTADORES

2010-01-13T22:19:00.000-07:00

Miércoles 13 de enero del 2010

Puebla 2-3 Estudiantes

20:00 hrs.

Estadio: Home Depot Center

Árbitro: Baldomero Toledo (USA)
Los zapopanos se colocan como el México tres y se tendrán que enfrentar en la primera fase al Juan Aurich de Perú, y en caso de vencerlos se colocarían en el Grupo Tres al lado de Estudiantes de La Plata argentino, el Bolívar boliviano y Alianza de Lima de Perú.

"El pony Ruiz feliz, llora de la emoción"

En un espectacular encuentro y con una voltereta impresionante, los Estudiantes Tecos se colaron a la Copa Libertadores la noche de hoy al derrotar por tres goles a dos a los Camoteros del Puebla, en partido efectuado en el Home Depot Center de Carson, California.

Los goles de la escuadra poblana fueron obra de Alejandro Acosta al minuto cuatro y de Nicolás Olivera al 46’. Por los Estudiantes marcaría en dos ocasiones Rodrigo Ruiz a los 51’ y 80’, cerrando la cuenta Rubens Sambueza al 88’ .

Con este resultado, los poblanos se quedan al margen de la justa continental, mientras que, los zapopanos se colocan como el México tres y se tendrán que enfrentar en la primera fase al Juan Aurich de Perú, y en caso de vencerlos se colocarían en el Grupo Tres al lado de Estudiantes de La Plata argentino, el Bolívar boliviano y Alianza de Lima de Perú.

El Partido

El árbitro central pitó el inicio del encuentro y ambos conjuntos buscaron tener el dominio del esférico, los Estudiantes, que habían salido de blanco, y los Camoteros, de negro, habían salido con sus mejores hombres en busca del primer tanto

Y serían los poblanos quienes meterían el primer gol del partido al minuto cuatro, cuando en el cobro de un tiro de esquina, Alejandro Acosta remató fuerte y colocado con la testa, imposible para el guardameta zapopano que a pesar de su lance solamente vio como la red de su portería era la única que detenía el viaje de la de gajos.

Estudiantes respondería al 10’, cuando Fredy Bareiro afuera del área camotera alcanzó a peinar una pelota para Rodrigo Ruiz que Álvaro Ortiz despejó antes de que le cayera al delantero universitario.

Fredy Bareiro dejaría escapar una estupenda oportunidad al minuto 19 que significaba el empate en el partido, cuando Rodrigo Ruiz le puso un excelente servicio desde la banda derecha al jugador paraguayo, que solo y sin marca, remataría con la pierna izquierda, el esférico pegaría en el travesaño y rebotaría afuera, llegando la defensiva camotera rápidamente para despejar la redonda lo más lejos posible. Sin lugar a dudas los Estudiantes perdonaban una opción clarísima de poner la igualdad en el tanteador.

Al 29’, Carlos Ruiz por poco y ampliaba la ventaja para los de la franja, cuando en el cobro de un tiro de esquina desde el costado derecho, metió testarazo que pasó rozando el poste izquierdo de la portería defendida por Mario Rodríguez. Puebla era mejor que su rival en la primera media hora del encuentro.

Baldomero Toledo al 33’ marcaría una falta de Daniel Alcántar sobre Carlos Ruiz adentro del área estudiantil, Luis Miguel Noriega cobraría el penal y Mario Rodríguez con un gran lance desviaría la redonda a tiro de esquina.

Los Camoteros volverían a tener una clara al 37’, cuando Álvaro González en los linderos del área tapatía remató con la testa un largo servicio, el balón se estrelló en el poste derecho y el rebote le caería al mismo jugador poblano, que terminaría sacando derechazo que sería tapado por la defensa tecolote.

Ya en el complemento, al 46’, Puebla realizaría un contragolpe mortal, después de un tiro de esquina de Estudiantes, que culminaría el uruguayo Nicolás Olivera con tiro suave y colocado de zurda, para el dos por cero a favor de los Camoteros, poniéndolos cada vez más cerca de la Copa Libertadores.

Al 50’, Gilberto Mora dejaría escapar el tercero al rematar en el centro del área con la pierna derecha un servicio enviado desde la banda izquierda por Carlos Ruiz, que pasó rozando el poste izquierdo de la portería de Mario Rodríguez.

Pero un minuto después el eterno Rodrigo Pony Ruiz pondría el primero en el tanteador para los zapopanos, cuando Rafael Medina recibió un servicio de Rubens Sambueza adentro del área poblana, el seis estudiantil le bajó la pelota al delantero mexicano nacido en Chile, y este con un zurdazo mandó el esférico al fondo de las redes camoteras. Aún no estaba definido nada en el encuentro.

Mario Rodríguez con una buena atajada evitaría el tercero para el conjunto dirigido por José Luis Sánchez Solá al 69’, cuando en una buena pared Marcelo palau terminó sacando disparo con dirección de gol que el guardameta tecolote desvió a tiro de esquina.

Los Estudiantes estarían cerca del empate al 76’, cuando en el cobro de una falta desde el corredor derecho en relación a su ataque, Mauro Cejas remató con la testa el centro y Jorge Villalpando con grandes reflejos se quedó con el balón.

Rodrigo Ruiz de nueva cuenta al 80’ clavaría otro gol y pondría la igualada en el marcador, cuando Rubens Sambueza mandó centro desde la banda izquierda y el Pony remató con la testa imposible para Villalpando. El boleto aún no tenía dueño.

Estudiantes concretaría su pase a la Copa Libertadores al 88’, cuando Rubens Sambueza recibió un pase filtrado que lo colocó en mano a mano ante Jorge Villalpando, y ante la salida del portero poblano solamente se la tocó suave y a su derecha para poner el tres por dos en el tanteador.

Ya no pasaría nada y los Estudiantes colocaban como el México tres y se tendrán que enfrentar en la primera fase al Juan Aurich de Perú, y en caso de vencerlos se colocarían en el Grupo Tres al lado de Estudiantes de La Plata argentino, el Bolívar boliviano y Alianza de Lima de Perú.

Dirección de Comunicación
"FEMEXFUT"

PROGRAMA "AFES" TORNEOS

2010-01-13T15:30:00.002-07:00

"Puerto Peñasco organizará el Estatal de Futbol Sub 13".

POR DAVID SALAZAR OLEA
dasalazar@elimparcial.com
Un total de seis competiciones estatales a disputarse en 2010 acordaron sus sedes durante la asamblea general de la Asociación de Futbol del Estado de Sonora, celebrada el pasado fin de semana.
El titular de este organismo, Martín Trujillo confirmó las noticias y detalló que el primero será en Puerto Peñasco, donde los menores de 13 años jugarán el torneo Estatal del 26 al 28 de febrero; y del 7 al 9 de mayo también será sede del evento de niños entre 7 y 9 años.
La capital recibirá a los que pertenezcan a la categoría Infantil (9-10 años) del 21 al 23 de mayo, y también fue designada como local del torneo Veteranos Oro (50 años o más) del 17 al 19 de junio.
Después le sigue San Luis Río Colorado que albergará a la única división de la rama femenil (edad libre) del 23 al 25 de julio, para culminar el calendario futbolístico se disputa Estatal en Caborca, donde el 23, 24 y 25 de septiembre se realizará el evento de la división Libre en la rama varonil.
Otra de las novedades presentadas fue la oficialización de cursos de capacitación para gente interesada en tener título de directores técnicos (Cesa), a principios de abril en San Luis Río Colorado, al siguiente mes en Huatabampo, en Guaymas durante junio y cerrará en Obregón a inicios de julio.
La asamblea general de la AFES también entregó 25 reconocimientos, 6 agradecimientos a promotores del deporte, y por segundo año consecutivo no tuvo asuntos generales.

"LANDON DONOVAN DE MOJADO"

2010-01-12T16:20:00.002-07:00

"Landon Donovan comercial Televisa Ganagol trata de cruzar de mojado la frontera USA con Mexico"

CONVOCATORIA TORNEO CLAUSURA 2010 LIGA MUNICIPAL DE FÚTBOL "OXXO HERMOSILLO"

2010-01-11T14:48:00.000-07:00

Convocatoria Torneo de Clausura 2010

PREMIA LA AFES A LO MEJOR DEL AÑO

2010-01-10T19:48:00.004-07:00

"Celebra la Asociación Estatal de Futbol la Asamblea General 2009-2010"

"Martín Trujillo e invitados especiales estuvieron en el presidium durante la Asamblea General de la AFES."

Con la entrega de reconocimientos a los mejores del ámbito futbolístico, se celebró ayer la Asamblea General 2009-2010 de la Asociación de Futbol del Estado de Sonora.
El titular del AFES, Martín Trujillo consideró que los galardones son más que merecidos en esta ocasión, luego de que la entidad se colocó como la segunda con mejores resultados en las competencias amateurs a nivel nacional.
Los cinco trofeos principales para Trujillo fueron Torneo del Año, que se adjudicó la Liga Premier de Primera Fuerza de Huatabampo, Nogales fue la mejor sede por el evento de Liga Infantil y Juvenil del Torneo Niños Héroes, mientras que la Infantil y Juvenil Oxxo Hermosillo fue considerara la mejor Liga.
Además, la Liga Infantil y Juvenil de Obregón obtuvo el Logro Deportivo, al ser la base de la selección campeona en Infantil Mayor femenil, encabezada por el Entrenador del Año, Joel Esteban Reyes Sañudo.
El mejor estratega acudió a la asamblea, y minutos antes de tener el trofeo en sus manos reconoció sentirse sorprendido, muy bien y agradecido con sus pupilas, ya que sin su esfuerzo dentro del campo no hubiera conseguido nada.

"Aspecto general de los asistentes a la Asamblea General de la AFES."

“Me siento bien orgulloso de todo esto y con ganas de seguir trabajando, bien motivado para continuar con los siguientes proyectos. Hasta que tenga el reconocimiento en las manos lo voy a creer. Nosotros más que nada trabajamos para apoyar a las niñas que casi nunca hay gente que se dedique a ellas”, dijo.
Reyes fue el técnico de la Selección de Sonora que consiguió la medalla de oro en la Olimpiada Nacional de la categoría Infantil femenil por primera vez en la historia.
Trujillo informó que además de los galardones por logros, trayectorias y desempeño para jugadores, organizadores, promotores y árbitros, la asamblea también se utiliza para organizar las sedes de los torneos que se disputarán en suelo sonorense. PRINCIPALES PREMIOS
w Torneo del Año: Liga Premier de Primera Fuerza de Huatabampo
w Mejor Sede: Liga Infantil y Juvenil Nogales (Torneo Niños Héroes)
w Mejor Liga: Liga Infantil y Juvenil Oxxo Hermosillo
w Logro Deportivo: Liga Infantil y Juvenil de Obregón (base de la selección campeona en Infantil Mayor femenil en la Olimpiada Nacional)
w Entrenador del Año: Joel Esteban Reyes Sañudo.

"Joel Esteban Reyes Sañudo fue galardonado como el Entrenador del Año por la Asociación de Futbol del Estado de Sonora."

POR DAVID SALAZAR OLEA
dasalazar@elimparcial.com

EJERCICIOS TÉCNICOS TÁCTICOS

2010-01-10T19:46:00.003-07:00

EJERCICIOS TECNICOS TACTICOS

LAS ETAPAS FORMATIVAS DEL JUGADOR

2010-01-09T02:23:00.001-07:00

"LA NECESIDAD DE UNA PROPUESTA INTEGRAL TÉCNICO - TÁCTICA Y FÍSICA, EN LAS ETAPAS FORMATIVAS DEL JUGADOR DE FÚTBOL".

Fundamentación:
Uno de los problemas con que más a menudo se encuentran los encargados de promover jugadores a los primeros equipos en nuestros países, es la carencia de fundamentos técnico-tácticos que acompañen el desarrollo de las cualidades físicas que pueden mostrar esos jóvenes. En muchas ocasiones se ven jugadores que muestran una gran capacidad en algunos aspectos técnicos (no todos), pero sin la base táctica para aplicar correctamente esas condiciones. Este fenómeno tiene, creo, un punto de partida en los niveles infanto- juveniles y se puede deber a diversos factores como:

1 Una formación centrada en el desarrollo de fundamentos técnicos, demasiado analítica, sin el acople con fundamentos tácticos o presentados fuera de las situaciones de juego.
2 Planes de entrenamiento que priorizan el trabajo físico sin balón, con una convicción de que la victoria se conseguirá a través de una superioridad física, y que descuida los factores técnico-tácticos.
3 Responsables de la formación de futuros futbolistas, sin la debida capacitación en todos los niveles.
4 Formulación errónea de objetivos a corto, mediano y largo plazo por parte de las diversas coordinaciones deportivas.

Es común ver entrenamientos, de niños y adolescentes, en los que la parte fundamental se dedica o bien a trabajos físicos, o bien a ejercicios de “formación técnica” por medio de un modelo exclusivamente analítico que aísla esos fundamentos y no los relaciona con el necesario “para qué”.
No se pretende entrar en la polémica de que es primero, si la técnica o la táctica; lo que se propone es una instrumentación de actividades que trabajen los aspectos técnico – táctico y físicos dentro de una globalidad, con una estructuración que desarrolle en su justa medida estos aspectos a lo largo del proceso formativo.
Sin duda que para llegar a esto, debemos considerar los aspectos evolutivos, los períodos sensibles para el trabajo de las distintas capacidades y por supuesto un adecuado manejo didáctico de estos procesos.
Teniendo en cuenta que en todo trabajo técnico-táctico, hay un determinado componente físico, la idea es dosificar y adecuar esos trabajos de modo que contengan la carga ideal en los tres aspectos mencionados y en relación a la edad biológica del jugador y a la fase o etapa del entrenamiento en que se encuentra.
Para la elaboración de un plan de trabajo bien estructurado, debemos tener en cuenta los siguientes aspectos:

1 Considerar los factores psicológicos y cognitivos de los alumnos.
2 Objetivos y contenidos coherentes con las etapas de evolución deportiva del niño y el joven futbolista.
3 Respetar los límites fisiológicos en cada fase de evolución de los niños y jóvenes a entrenar.
4 Plantear instancias de entrenamiento, sobre todo en las primeras fases, que fomenten la multilateralidad, la variabilidad y la progresividad en el contenido a desarrollar.
5 Una formación multideportiva en la etapa de la niñez, hasta al menos los 11 años, es fundamental para el acrecentamiento del acervo motor y de las diferentes capacidades coordinativas (orientación témporo- espacial, ritmo, equilibrio, coordinación intermuscular, etc.).
6 Manejar desde la etapa de formación ( 8 años en adelante ), situaciones de juego que contengan el factor “decisión “ y objetivos colectivos en base a principios tácticos.
Algunas sugerencias de trabajo en las diferentes etapas:

1 Etapa de Iniciación.

5 – 7 años.

La condición técnico-táctica y física se trabaja fundamentalmente a través de tareas jugadas, que involucren la utilización de todos los segmentos corporales, que demanden velocidad de reacción, rápida frecuencia de movimientos, variabilidad de posiciones del cuerpo, etc.
Por ejemplo: diversas manchas, “quemados”, juegos de persecución y estrategia, con y sin el componente del manejo del balón con los diferentes segmentos, etc.
Se debe tener en cuenta que en esta etapa, al niño le interesa JUGAR, por sobre todas las cosas, además de tener un fuerte componente individual por encima de intereses colectivos.

2 Etapa de Formación.

8 – 11 años.

Es fundamental el trabajo para la elaboración de los aspectos técnico-tácticos. Esta es la etapa de aprendizaje mas favorable, la “edad de oro” .
Los fundamentos técnicos del fútbol y su aplicación en las diferentes situaciones de juego, serán desarrollados de manera intensa en esta etapa.
El aspecto colectivo ya es fundamental en el objetivo de las acciones técnicas y en base a esto deben plantearse las diversos trabajos. A la vez, deben incluirse en estas instancias, los componentes físico-motores como la velocidad gestual, la fuerza rápida, resistencia aeróbica y un programa de flexibilidad.
Trabajos de espacios reducidos, 3 vs. 3, 4 vs. 4, situaciones de juego como contraataque, paredes, desmarques, anticipos, circuitos mixtos (tecnico-tacticos -fisicos), etc., se recomiendan comenzar a trabajar en una propuesta, como dijimos, integral.

3 Etapa de Especialización.

12 – 15,16 años.

A este nivel, se debe trabajar el perfeccionamiento de los fundamentos y conceptos técnico-tácticos y en un desarrollo mas pronunciado de los aspectos físicos.
Las diferentes propuestas de trabajo deben incluirse dentro de una dinámica que contemple mas los aspectos competitivos, y una mayor meticulosidad en el perfeccionamiento de los factores técnico-tácticos, como los trabajos por zonas, por posición y basados en los principios ofensivos y defensivos. En el aspecto del desarrollo físico, se debe tener cuidado con las diferencias de maduración biológica entre púberes de la misma edad. Se procurará en esta etapa, un aumento en el nivel de resistencia aeróbica, trabajos anaeróbicos alácticos, la fuerza general, velocidad de desplazamientos, y una especial dedicación a la flexibilidad, capacidad que se ve limitada considerablemente en esta etapa.
Trabajos de espacios reducidos mas complejos, con mayor intensidad, con variaciones en el número de participantes, menor tiempo para decidir, limitaciones en pases; desplazamientos de acuerdo a la función, situaciones de juego que impliquen utilización del “pressing”, coberturas, acciones a “balón parado”, contraataques, definiciones, y un uso útil del “interescuadras” son aspectos importantes a trabajar. Todo esto con la correcta carga física ya predeterminada y ajustada a las capacidades a trabajar.

En las etapas posteriores se deben de acrecentar los fundamentos y capacidades en todos los órdenes, ya que están cada vez mas cerca de la posibilidad de integrarse a un Primer Equipo, y la exigencia debe ser cada vez mayor, además de que el proceso selectivo va dando lugar a cada vez menos jugadores.

Como conclusión, la idea es tratar de involucrar a los niños y jóvenes en un proceso que debe ser integral, y que si se da con la adecuada continuidad, creo que puede darles un mayor repertorio de fundamentos y capacidades en todos los aspectos y con ello, mayores posibilidades de inclusión en instancias futbolísticas de primer nivel.

Prof. Martín Kerome Barboza.

Profesor de Educación Física. I.S.E.F. Uruguay.
akerome@hotmail.com

"PAPÁ DE UN CAMPEÓN"

2010-01-09T01:46:00.000-07:00

Querido papá:
Quiero agradecerte por haber ido a mi partido del fin de semana; sabes que es muy importante para mí cada vez que entro a jugar saber que tú estás viéndome y apoyándome, con eso entro mucho más motivado y trato de esforzarme al máximo, sólo hay algunas cosas que te quiero pedir:
Recuerda que si a veces no soy titular, es porque somos 18 compañeros y todos queremos jugar y esto no se puede, por lo cual se ha buscado turnarnos y darnos algunos minutos a todos, más allá de simplemente nuestra calidad.
Por favor no me des indicaciones de cómo debo jugar; llevamos toda la semana entrenando y ensayando para el partido, para eso tengo un entrenador, que podrá tener sus defectos, pero es el encargado y responsable de lo que yo hago dentro de la cancha, así que no puedo hacerle caso a él y a ti al mismo tiempo.
El árbitro es humano y comete errores, no es que quiera favorecer al otro equipo o que los otros papás le hayan dado dinero, por favor no digas eso que nos desconcentra a los que estamos dentro de la cancha y genera malestar en los que están fuera.
Quiero contarte que en los entrenamientos nos han dicho que si bien el resultado es importante, éste no es lo más importante, sino cómo nos comportemos, nuestra actitud, compañerismo, respeto al rival, así como la actitud de juego limpio, esos aspectos son más importantes que simplemente el resultado. Pa, recuerda que el fútbol es importante para mí, pero es más importante que utilice este deporte y los aprendizajes que me da, como una herramienta para ser una mejor persona y superar los obstáculos que la vida me va presentando.
Papi, recuerda esto es sólo un juego.

Te quiere, Tu hijo

Tal vez ésta es una carta inventada, pero la problemática es real, y cada semana encontramos papás que pierden de vista cuál es el verdadero objetivo del deporte de formación, y si bien lo enfocamos sólo a los papás y al fútbol, esto sucede también con mamás, hermanos, tíos y en todos los deportes!
Por favor, no pierdan de vista que en el deporte infantil lo más importante es la formación y recuerden que es primordial que sus hijos aprendan aspectos como el compartir, respetar las reglas, respetar al rival, ser solidarios, jugar limpio, formar equipo, antes que ser campeones o ser el mejor del equipo. Ayúdenos a hacer de su hijo no sólo un buen deportista, sino un verdadero campeón de la vida.

Ricardo Virués Macías;

Master en Psicología de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad Autónoma de Madrid. ricardovirues@hotmail.com

CUALIDADES PARA SER UN BUEN ENTRENADOR

2010-01-09T01:32:00.000-07:00

"EL MEJOR ENTRENADOR ES AQUEL

QUE LOGRA QUE LO VUELVAN A CONTRATAR."

Algunas consideraciones:
a. que no existe un entrenador modelo o ejemplar para los demás.
b. Las características que a continuación se exponen solo es una parte de lo mucho que se opina o comenta.
c. Se trata de consideraciones para entrenadores de alta competencia.
d. Pensamos que éstas serán influenciadas por el club, directivos, jugadores, etc.

CUALIDADES:

A. Dotes de liderazgo.
B. Optimista.
C. Predicar con el ejemplo.
D. Determinación.
E. Paciencia.
F. Pasión por el deporte, por el juego y por los entrenamientos.
G. Saber corregir y tener la capacidad y deseo de enseñar.
H. Tener la mente abierta.
I. Sentido de la diversión.
J. Tener la mente abierta.
K. Cuidar su aspecto físico y su aspecto.
L. Actualizado.
M. Honradez.
N. Rodearse de jugadores tenaces e inteligentes.
O. Contar con un apoyo familiar o una relación afectiva importante.
P. Trabajar en forma multiciplinaria.
Q. Saber escuchar.
R. Gran manejo con la prensa.
S. Buena relación con los directivos y empresarios.

HAZ LO MEJOR QUE PUEDAS CON LO QUE TIENES, DONDE ESTÉS.

RUBEN VALENZUELA

http://rubensvalenzuela.com/

LOS JUEGOS EN EL CALENTAMIENTO

2010-01-09T01:07:00.001-07:00

¿Merecerá la pena dedicar 5´- 10´ minutos del calentamiento a la carrera continua con el objetivo de preparar y activar el organismo para la carga del entrenamiento?

En el fútbol formativo esto no es necesario, puesto que está demostrado que los juegos a nivel fisiológico generan los mismos efectos que la carrera continua, y además los juegos nos aportan: diversión, socialización, relación con los compañeros, trabajo de contenidos técnicos, tácticos, motrices, etc.

Todos los juegos que utilicemos con nuestros jugadores tienen que tener 4 elementos claves y comunes al deporte del fútbol, que son:

- Diversión: Los juegos al igual que el fútbol tienen que ser diversión, si no disfruto difícilmente mejore y aprenda.

- Formación: El juego me tiene que aportar algún contenido formativo que luego pueda aplicar a la vida y al fútbol.

- Interacción social: Los juegos que impliquen relación con otros jugadores, nos enseñarán que en el fútbol dependemos de nosotros mismos, de nuestros compañeros y de nuestros adversarios. Destacar que hay que fomentar la autonomía de los niños, siempre bajo el paraguas del colectivo

- Creatividad : el aumento del talento individual, esta supeditado al desarrollo de la creatividad.

Algunos juegos de calentamiento que nos permiten activarnos y trabajar algún elemento técnico (ejecución con balón), táctico (toma de decisiones) o motriz (coordinación oculo-pie o mano, giros, saltos, frecuencias, carreras espaldas, cambios de dirección …) son :

1) La cadeneta, balón salva y juegos de coger (diversión)

2) Juegos de conducción o control pase (técnico)

3) La tela de araña (táctico)

4) Juego postas motrices (motricidad)

1) La cadeneta: Un jugador persigue a los demás. El resto se moverá libremente por todo el espacio previamente delimitado.El jugador que persigue intenta tocar o atrapar al resto; cuando lo consigue el jugador tocado se coge de la mano del perseguidor y juntos intentan atrapar al resto de los jugadores. A medida que se va tocando gente, estos se suman a la cadena (puede hacerse cada vez más grande o dividirse en cadenas más pequeñas) que irá persiguiendo a gente hasta que no quede ningún jugador libre.

Objetivo: Activación muscular. Orientar el juego para conseguir un objetivo (pillar un contrario, robar el balón...)

2) Técnica de conducción: Cada jugador un balón, consiste en intentar tirar el balón de los compañeros fuera y evitar que nos tiren el nuestro.

Los jugadores eliminados, salen fueran y comienzan a hacer técnica individual.

Gana el jugador que se quede último con el balón

3) Juego de Tela de Araña: Uno se la queda sobre la línea y los demás tiene que ir pasando de un lado a otro atendiendo a las ordenes del entrenador. Todo aquel que sea tocado por el pillador se la queda junto a el en la línea .

Buen trabajo para las basculaciones defensivas.

4) Juego postas motrices: Uno se la queda y tiene que pillar a los demás, para no ser pillado tienes que ejecutar alguno de los ejercicios distribuidos por el espacio

• Slalom

• Salto de valla

• Apoyo en aros

Objetivo: Activación muscular, mejorar en aspectos motrices de coordinación y agilidad
Por favor, no perdamos el poco tiempo de cada entrenamiento mandando correr a nuestros pequeños jugadores, y aprovechémoslo para seguir enriqueciendo al jugador de elementos de fútbol que luego podrán utilizar en entrenamientos, partidos y así seguir creciendo como jóvenes futbolistas.
AUTOR:

ANDONI BOMBÍN GARRIDO

http://abombin21.blogspot.com/

COMO SE FABRICA EL BALÓN CON EL QUE SE JUGARÁ EL MUNDIAL DE SUDAFRICA 2010

2010-01-08T00:31:00.004-07:00

PRESENTAN EL BALÓN BICENTENARIO

2010-01-07T23:46:00.001-07:00

07 DE ENERO DEL 2010

El esférico llamado ‘Voit Fiero Bicentenario' es una edición especial que utiliza los colores azul y blanco sobre una base típica de hexágonos y pentágonos

"El Balón más mexicano" fue presentado este día por la compañía Voit, el "Balón Bicentenario" será el esférico oficial de la Federación Mexicana de Futbol para el Torneo de Clausura 2010 del futbol mexicano.

El esférico llamado ‘Voit Fiero Bicentenario' es una edición especial que utiliza los colores azul y blanco sobre una base típica de hexágonos y pentágonos, donde el diseño gráfico se exhibe con triángulos que presentan esquinas redondeadas y están rellenos en color azul y el slogan de la campaña de FIERO es: “Domina la Furia”

"Su capa superior está conformada por células termoplásticas de PU laminadas al vacío, con bajo coeficiente de deformación, logrando así mediante la textura superior, un alto desempeño en los disparos, con parábolas más controladas, incorporando el principio de los proyectiles, al ser impactados al inicio de su trayectoria y regulados subsecuentemente por las leyes de la trayectoria de la mecánica clásica de Newton, con los principios parabólicos, de gravedad y resistencia al aire", indica un comunicado.

La marca ha decidido utilizar el color azul para que sea más visible en la cancha y, asimismo, conmemora los 200 años de libertad que ha vivido el país.

REVISTA EL ENTRENADOR ESPAÑOL No. 122

2010-01-06T21:50:00.002-07:00

R.E

LIBRO 1009 EJERCICIOS Y JUEGOS DE FÚTBOL

2010-01-05T18:58:00.004-07:00

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CALENDARIO DE JUEGOS DEL BICENTENARIO 2010

2010-01-05T17:29:00.000-07:00

FÚTBOL PRIMERA DIVISIÓN MEXICANO

Calendario Partidos Bicentenario 2010

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BLOG DE NOTICIAS DEL FÚTBOL EN HERMOSILLO

2010-01-05T17:06:00.001-07:00

Les informo que el día de ayer elaboramos un Blog que su contenido será de noticias de todo lo que sucede en el Fútbol Local, en la diferentes Ligas Asociadas de Fútbol de Hermosillo, así como las noticias de los Clubes Guerreros de Hermosillo de la Liga de Ascenso del Fútbol Mexicano y los Buhos Hermosillos de Segunda y Tercera División.

La dirección es la Siguiente:

http://futbolenhermosillo.blogspot.com/

LA TÉCNICA EN EL FUTBOL

2010-01-04T20:28:00.003-07:00

TÉCNICA

Algunos apuntes sobre técnica.

DEFINICIÓN.- Son todas aquellas acciones motrices que es capaz de desarrollar un jugador con el balón o en procura del mismo.

CLASIFICACIÓN.-

Individual: Sin o con el balón en beneficio propio

Colectiva: Sin o con el balón y en beneficio del equipo Defensiva: Para evitar una anotación en propia portería. Del Portero: Son las que según el reglamento pueda ejecutarlas.

Acciones técnicas individuales: Dominio Control, controles orientados. Conducción Regate Finta Tiros Cabeceo Atajar

TÉCNICA COLECTIVA: Son las acciones que consiguen enlazar dos o más jugadores de un equipo buscando siempre el beneficio del conjunto mediante una eficaz finalización de la jugada.

Las principales técnicas son:

Pases.-Es la acción técnica que permite establecer una relación entre dos o más componentes de un equipo, es el principio del juego colectivo. Saques: Todo lanzamiento que realiza el portero con el pie (en fuera de banda con las manos) cuando el balón se encuentra parado.

Acciones técnicas defensivas:

Anticipación Interceptación

Entrada

Carga

Despejes

Presión

Acciones técnicas del portero

LA TÉCNICA DEL PORTERO: es la forma más conveniente de utilizar todas las partes del cuerpo para dominar o desviar el balón y realizar con

eficacia cada una de las acciones que el puesto específico requiere.

Las paradas blocajes: Blocar un balón es coger este con las manos.

Desviaciones: Es el hecho de cambiar la trayectoria del balón.

Despejes: Es el hecho de golpear un balón para despejarlo de su portería.

Prolongaciones: Alargar el desplazamiento del balón, manteniendo la misma trayectoria.

Rechaces: Anteponerse al balón con cualquier zona del cuerpo, al no poderle dar una dirección concreta, impidiendo con ello que llegue al destino que intenta el adversario.

EL GOLPEO CON EL PIE: Lo podemos definir como todo toque que se da al balón de forma más o menos violenta sin un objetivo determinado. Cuando un jugador entra en contacto con el balón se desprende del mismo está efectuando un golpeo, bien de forma suave (conducir, pasar en corto) o bien de forma intensa (despejar).

Superficies de contacto:

Empeine frontal o total: Se emplea para golpeos fuertes o largos, imprimiendo gran velocidad al balón y precisión.

Empeine interior y exterior: Se emplea para golpeos con efecto.

Son golpeos de gran precisión, fuerza y velocidad.

Exterior e interior: Para golpeos seguros y cercanos. Son los de mayor precisión pero de menos velocidad. Punta, planta y talón: Son golpeos para sorprender y se utilizan normalmente como recurso, a excepción de los tiros a gol con la puntera en situaciones favorables.

EL CONTROL: Es hacerse el jugador con el balón y dejarlo en posición y debidas condiciones para ser jugado inmediatamente con una acción posterior. Controles clásicos:

Parada, semi-parada y amortiguamiento.

Parada: Es el control que inmoviliza totalmente un balón sirviéndonos generalmente de la planta del pie. Balón raso, cuerpo estático, balón estático.

Semi-parada: Es una acción donde el balón no se inmoviliza totalmente pudiéndose efectuar con cualquier superficie de contacto del pie. Balón raso, cuerpo estático, balón en movimiento.

Amortiguamiento: Es la acción inversa al golpeo, en el amortiguamiento se reduce la velocidad del balón mediante el retroceso de la parte del cuerpo a emplear. Se pueden emplear todas las superficies de contacto.

Controles orientados: Mientras en los controles clásicos se carece del sentido de la orientación en el control orientado la finalidad es controlar y orientar al mismo tiempo el balón mediante un solo contacto, teniendo en cuenta la siguiente acción que se quiera realizar. -

LA CONDUCCIÓN: Es la acción que realiza el jugador al controlar y manejar el balón en su rodar por el terreno de juego.

La conducción puede ser: Individual, cuando se realiza en beneficio propio (iniciar y finalizar la acción). Superficies de contacto: Interior: Lenta y muy segura.

Empeine total: Rápida y segura.

Exterior: Mayor rapidez pero menos segura.

Bases para una buena conducción: Acariciar el balón (precisión del golpeo), la visión entre espacio y balón, la necesidad de su protección, balón pegado al pie.

EL REGATE: Es la acción técnica que nos permite avanzar con el balón, conservándolo y desbordando al adversario.

Clases de regate: Simple: Es aquel en el que se desborda al contrario sin acción previa. Compuesto: Se hace uso de la finta (engaño) para, posteriormente, desbordar al contrario.

Cualidades del regateador: Perfecto dominio de los apoyos en el suelo, dominio del cuerpo, dominio completo del balón a pesar de la situación, habilidad destreza e imaginación y buen cambio de ritmo en la progresión.

Ventajas: Permitir el desmarque y penetración de los compañeros, desequilibra al adversario, ganar tiempo, ser dueños del juego para darle seguridad – velocidad y engañar constantemente.

EL TIRO: Es la acción técnica que consiste en todo envío de balón sobre cualquier parte del terreno de juego.

Condicionantes a tener en cuenta: Superficie de la portería, situación del portero, densidad de adversarios, situación de los compañeros, distancia del tiro, ángulo de tiro, zona de tiro.

Características que debe poseer el que tira: Dominio del balón, potencia y precisión de golpeo, decidido, valiente, con convencimiento, agresivo y perseverante.

Situaciones favorables: Con ángulo de tiro favorable, cuando se puede realizar sin otra acción técnica y cuando hay posibilidad de éxito.

Situaciones desfavorables: Con un compañero en mejor situación, si se carece de ángulo de tiro, si la posibilidad de llegar (distancia) no es buena y si el balón viene en malas condiciones.

GOLPEO CON LA CABEZA: Todo toque que se da al balón con cualquier parte de la cabeza. Superficies de contacto: Frontal: Para dar potencia y dirección.

Frontal - lateral: Ídem (premisa fundamental el giro de cuello)

Parietal: Para los desvíos. Occipital: Para las prolongaciones. Finalidades: Desvíos: Es cambiar la dirección y trayectoria del balón. Pueden ser defensivos (interceptación) u ofensivos (pase, desvío a gol).

Prolongaciones: El balón no cambia de trayectoria aunque puede cambiar de altura.

Despejes: Es la acción de alejar el balón de nuestra propia portería.

Remates: Es la acción de enviar el balón a la portería contraria.

OTRAS ACCIONES TECNICAS IMPORTANTES PROLONGACION

Definición: Es la acción técnica individual en la que se le da impulso a un balón en movimiento sin que cambie su dirección y sentido

LA COBERTURA.- Definición: Es la acción técnica de oposición corporal para que el balón no pueda ser jugado por un adversario

EL PASE Definición: Es la acción suprema del juego colectivo. Tipos: Corto, Medio, largo Alto, Bajo , Raso A delate, Atrás, Diagonal Al pie, al espacio, en profundidad.

Consideraciones a tener en cuenta: Alternar pases largos y cortos

Evitar conducir cuando el pase es posible Reduce la fatiga.

El fútbol colectivo tiene su base en el pase Los pases horizontales repetidos resultan perjudiciales Pasar el balón delante de la portería adversaria cuando se tiene tiro o por quitárselo de encima no son aconsejables

EL RELEVO

Definición: Es la acción colectiva por la que se relacionan dos jugadores del equipo mediante la transmisión del balón sin un golpeo. Tipos: Lateral Frontal Por detrás

LA ANTICIPACION.- Definición: E la acción físico mental de adelantarse al adversario, impidiendo que éste se apodere del balón.

LA INTERCEPTACION.- Definición: Es la acción que consiste en impedir que el balón enviado por un adversario llegue a su destino, impidiendo que el rival se haga del balón.

Tipos:

Reflexiva: Cuando el jugador o un compañero se aprovecha de la acción consecuente

Irreflexiva: Cuando el jugador o un compañero NO se aprovecha de la acción consecuente

Referencia:

Apuntes Curso de Preparación Física ITSF. 2009.

INSTITUTO TECNOLOGICO DEL FÚTBOL F.E.F

http://institutotecnologicodefutbol.blogspot.com

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PREPARACIÓN FÍSICA

2010-01-04T19:43:00.002-07:00

LA PREPARACIÓN FÍSICA EN EL FÚTBOL

Un entrenamiento de fútbol debería ser una simulación de las situaciones que se dan en un partido. Todo entrenamiento debe basarse en el principio de la progresión.
Es indispensable calentar al jugador, un músculo frío sometido a un esfuerzo corre gran riesgo de lesionarse. El dribbling requiere un alto nivel de fondo físico así como el apoyo sin pelota o defender durante periodos prolongados, ésta son actividades que el futbolista desempeña durante el encuentro.
Hasta los veinticuatro años de edad la mayoría de los jugadores tienen una resistencia natural pero aún así deben de entrenar a tope si quieren obtener los mayores resultados. Pasada esa edad el entrenamiento resulta más difícil.

Conceptos:

¿Qué es la Preparación Física? Es la aplicación de un conjunto de ejercicios corporales dirigidos racionalmente a desarrollar y perfeccionar las cualidades perceptivo - motrices del jugador para obtener un mayor rendimiento deportivo.

Actividad física: La actividad física es todo tipo de movimiento corporal que realiza el ser humano durante un determinado periodo de tiempo, ya sea en su trabajo o actividad laboral y en sus momentos de ocio, que aumenta el consumo de energía considerablemente y el metabolismo basal, Considere la actividad física como una solución para combatir el cansancio, el aburrimiento y el estar fuera de forma.

Educación física: El concepto de educación física es tan amplio como el concepto de educación moral o ética, siempre ha sido relegado un tercer puesto dentro de la educación de alumnado, contrario totalmente a lo que con cierta edad se pregunta a la gente y dice que su principal preocupación es su salud, por encima del dinero. La educación física es la educación de la salud, del cuerpo-mente. Se debe enseñar los valores para que el alumno futura personal social, tenga los conocimientos mínimos que le permitan cuidar su cuerpo y mantener su salud. Como segunda concepto añado que la educación física tiene que dar las bases motoras comunes a todos los deportes a fin de que los alumnos si deciden ser deportistas de competición lleguen con unos conocimientos motores básicos a todos los deportes. (Perezplata, Solas 2006)

Principios del entrenamiento

Principio de la adaptación
El organismo humano es capaz de resistir el ejercicio físico y de habituarse a su práctica, Los esfuerzos físicos en general provocan una serie de cambios fisiológicos en los aparatos y en los sistemas de la persona que con el tiempo tienen como resultado final la adaptación de el organismo.

El principio de la progresión:
El organismo de el ser humano es capaz de soportar progresivamente esfuerzos cada vez más grandes.

Para conseguir un incremento real del nivel de condición física a lo largo del termino es necesario aumentar el ejercicio físico de manera progresiva para encadenar con el tiempo todas las sobre compensaciones producidas y obtener una adaptación sólida.

Principio de la continuidad:
Se ha de practicar el ejercicio físico con la frecuencia necesaria para aprovechar los efectos positivos de las sobre compensaciones.
Descansar muchos días después del ultimo entrenamiento supondrá con toda seguridad perder los efectos positivos de la sobre compensación que habíamos adquirido. Si pasa esto cuando tenemos una buena adaptación al esfuerzo experimentaremos una perdida progresiva de la condición física obtenida. Por eso es conveniente mantener y también aumentar la frecuencia de la práctica del ejercicio físico. En un programa completo de ejercicios es mucho mejor practicar dos o tres días por semana que no hacerlo nada más una vez.

Principio de alternancia:
En la planificación del entrenamiento las cargas del trabajo han de sucederse de manera alterna. Se necesita combinar el entrenamiento de las diferentes cualidades físicas respetando el periodo de recuperación.

El descanso es imprescindible porque el organismo se recupere del cansancio producido por la actividad física que acaba de realizar. Pero en este tiempo de descanso podremos aprovecharlo para trabajar otros aspectos. Cada tipo de trabajo en función de su incidencia en el organismo necesita un periodo diferente de la recuperación.

Los periodos de recuperación varían según la cualidad física:
. La velocidad y la fuerza explosiva se recuperan en 24 horas.
. La resistencia aeróbica y la fuerte resistencia en función de una carga más o menos elevada del entrenamiento necesitan entre 48 y 72 horas.
. A la resistencia anaeróbica necesita 72 horas para su total recuperación.
. La flexibilidad es la cualidad que se recupera mas rápido entre 7 y 10 horas aproximadamente.

Estos cuatro principios son los más importantes pero no son los únicos ya que hay una gran variedad de principios.

La frecuencia cardiaca

Se define la frecuencia cardiaca como las veces que el corazón realiza el ciclo completo de llenado y vaciado de sus cámaras en un determinado tiempo. Por comodidad se expresa siempre en contracciones por minuto, ya que cuando nos tomamos el pulso lo que notamos es la contracción del corazón (sístole), es decir cuando expulsa la sangre hacia el resto del cuerpo.

Formula general para calcular la FCmax
La formula general (Fox y Haskell) y la mas usada, pero la menos fiable, es la que dice que solo tenemos que restar a la cifra fija de 220 nuestra edad en años, ejemplo: 220 – 30 años = a una frecuencia cardiaca máxima de 190. Esta formula tiene varios inconvenientes considerables, primera que no tiene en cuenta el punto de partida, no es lo mismo tener 70 pulsaciones en reposo que 50 a la hora de ver las pulsaciones ideales de trabajo. Otra es el genero, la mujer, por termino medio, tiene las pulsaciones mas altas que los hombres por lo cual sus pulsaciones para un trabajo dado deberían ser ligeramente superiores que en los hombres.

LA CARGA DE ENTRENAMIENTO

Como término de carga de entrenamiento se entiende la medida cuantitativa de trabajo de entrenamiento desarrollado.

El concepto de carga comprende fundamentalmente el grado de estimulación que es provocada en el organismo, luego de un trabajo muscular y que acarreará una reacción de los sistemas funcionales de una determinada profundidad y duración.

Tomando en cuenta este concepto, surge la necesidad de entender la idea de carga interna y externa y de la introducción de los conceptos de potencial de entrenamiento de la carga y de su efecto de entrenamiento, que permiten una definición más concreta de la relación estímulo-efecto, que ofrece una mayor previsión de este último. (Verjoshanski, 1990)
El resultado del estímulo producido por la carga sobre el organismo se expresa en su efecto de entrenamiento.
Métodos de entrenamiento
Método de Entrenamiento
Descripción
Fosfágeno y Glucolítico- Anaeróbico (%)
Anaeróbico y Aeróbico (%)
Aeróbico (%)
Carreras de velocidad de aceleración

Medios de entrenamiento
¿Qué medios tenemos para entrenar?
Los medios de entrenamiento son el conjunto de actividades que realizan los jugadores para alcanzar los objetivos previstos en la planificación. Los medios están formados, fundamentalmente, por los ejercicios físicos que se realizan en los entrenamientos y la competición. Podemos distinguir dos clases diferentes de medios de entrenamiento: medios específicos y medios básicos.

Sistemas energéticos
Su relación con los Combustibles, la Duración y la Intensidad
Sistema Anaeróbico Aláctico:
Combustible: ATP de la mitocondria. Más: fosfato de creatina y glucógeno muscular, que resistetizan ATP. No requiere oxígeno aportado por la sangre.
Duración aproximada del esfuerzo: Hasta 10 segundos
Intensidad: Máxima
Sistema Anaeróbico Láctico:
Combustible: resíntesis de ATP por transformación de glucógeno y glucosa en presencia de iones de hidrógeno que acidifica el músculo. Ácido láctico abundante en la sangre. Requiere oxígeno aportado por la sangre.
Duración aproximada del esfuerzo: Desde 10 a 90 segundos
Intensidad: Máxima prolongada
Mixto: Anaeróbico láctico-aeróbico:
Combustible: Resíntesis de ATP por transformación de glucógeno y glucosa en presencia de iones de hidrógeno que acidifica el músculo. Gran parte del glucógeno y de la glucosa se convierten en Acetil CoA y luego en dióxido de carbono y agua en el Ciclo de Krebs. Disminuye el ácido láctico en la sangre. Aumenta el aporte de oxígeno.
Duración aproximada del esfuerzo: desde 1’30" a 4’
Intensidad del esfuerzo: Umbral máximo
Sistema Aeróbico:
Combustible: Resíntesis de ATP por transformación de glucógeno, glucosa y ácidos grasos que se convierten en Acetil CoA y luego Dióxido de Carbono y agua en el Ciclo de Krebs. Este sistema depende de un constante suministro de oxígeno por la sangre.
Duración aproximada del esfuerzo: Más de 4 minutos
Intensidad del esfuerzo: Submáxima
Relación de las demandas del Fútbol con ciertos factores de la Preparación Física
Definiremos las cuatro posiciones básicas del fútbol: portero, defensas, medio campistas y delanteros.
Analizando globalmente, es un deporte básicamente aeróbico con muy frecuentes situaciones anaeróbicas (ya sean alácticas como lácticas), esto último se puede observar más en el fútbol de hoy en día.

Cualidades Físicas
Introducción
Las cualidades o capacidades físicas básicas conforman la condición física de cada individuo, y, mediante su entrenamiento, ofrecen la posibilidad de mejorar las capacidades del cuerpo.
Las podemos dividir en dos grupos:
Capacidades condicionales
Capacidades coordinativas.
Las capacidades condicionales:
Estas capacidades están determinadas por los procesos energéticos y del metabolismo de rendimiento de la musculatura voluntaria.
Entran en esta categoría la fuerza, la resistencia y la velocidad, y existe una relación directa entre las tres capacidades
Las capacidades coordinativas:
Vienen determinadas por los procesos de dirección del sistema nervioso, y dependen de él.
Su nombre proviene de la capacidad que tiene el cuerpo de desarrollar una serie de acciones determinadas.
Aquí encontraríamos capacidades como la flexibilidad, el equilibrio y otras como la agilidad, movilidad, etc...
Factores determinantes para las cualidades físicas:
Edad.
Condiciones genéticas.
Sistema nervioso.
Capacidades psíquicas.
Hábitos (fumar, beber, hacer ejercicio, etc...).
Época de inicio del entrenamiento.
Desarrollo

Fuerza
Se denomina fuerza a la habilidad de moverse. También llamado grado de tensión que los músculos desarrollan durante el trabajo.

También es la capacidad para vencer una resistencia por medio de un esfuerzo muscular.
La fuerza que se necesita para practicar diferentes deportes no es tan sólo diferente en la cantidad, también lo es en la calidad, pues hay diferentes tipos de fuerza. No es lo mismo tener que vencer la máxima resistencia posible a tener que transmitir el máximo impulso a una resistencia relativamente ligera. Por eso la fuerza posee varias clasificaciones
Evoluciona de forma natural hasta los 8 años. A partir de los 12, que coincide con la pubertad, se desarrolla con mayor rapidez hasta los 18.

Llega a su máximo a los 25 años, aunque se puede mantener hasta los 35 con entrenamiento adecuado. En las personas sedentarias se produce un atrofio muscular, ya que no trabajan la fuerza.Cabe destacar que el hombre tiene valores superiores a la mujer ya que la mujer tiene menor masa muscular para aumentar.

La fuerza es una cualidad muy importante en el ser humano desde el punto de vista de la salud, como desde el punto de vista del rendimiento físico.

Clasificación de la Fuerza
Fuerza máxima: Es la mayor cantidad de fuerza que puede general un músculo o un grupo de músculos.
Fuerza explosiva: Pone en relación la fuerza y la velocidad. La podemos expresar como la capacidad de ejecutar.
Fuerza de resistencia: Es la capacidad muscular para realizar una cantidad moderada de fuerza durante un periodo prolongado de tiempo. Por ejemplo el deporte del remo.

Velocidad
El fútbol de hoy con sus nuevas reglas y metodologías de entrenamiento está caracterizado por llevarse a cabo a un ritmo intenso, que requiere de los jugadores el máximo empeño. Debido a ésto es indispensable hablar de velocidad, un concepto sobre el cual se han realizado muchas explicaciones en los últimos años, aunque todavía hoy existen diversos aspectos que es necesario abordar para profundizar en su significado.

En consecuencia, ¿qué es la velocidad?. ¿Se la puede considerar como una mera relación entre el espacio y el tiempo?. La fórmula tomada de la Física v=e/t , nos sirve para realizar cálculos matemáticos muy útiles para la adquisición de datos, pero definirla de este modo sería incompleto. Por lo tanto, para realizar una visión más abarcativa a los efectos de su comprensión, mencionaré el concepto de velocidad desde distintos autores.

DEFINICIONES

Según Dietrich Harre (1972) "Sobre el concepto de velocidad, viene caracterizada la capacidad de trasladarse con la mayor rapidez posible".
Carmelo Bosco (1990) habla de la capacidad de aceleración, como la más importante que debe poseer un jugador. Es decir, "trasladarse en el menor tiempo posible en un espacio delimitado".
Tadeusz Ulatowski (1979) considera a la rapidez como "la capacidad de realizar un acto motor en el menor tiempo posible, en las condiciones establecidas".
Según Enrico Arcelli (1986) existen algunos términos relacionados con el de velocidad, como por ejemplo "agilidad, rapidez de reflejos, rapidez, resistencia a la velocidad, pique, velocidad de base y velocidad de punta".

En este punto es conveniente aclara que significa la rapidez, concepto que como ha planteado el Dr. Arcelli está relacionado íntimamente con el de velocidad.
La rapidez se subdivide en simple y compleja y en cíclica y acíclica. Se considera simple cuando se hace un gesto en el menor tiempo posible, como por ejemplo extender un brazo flexionado. Por el contrario es compleja cuando se realizan diversos gestos motores, como por ejemplo: para la pelota, driblear y cambiar de dirección.

La rapidez cíclica es propia de los deportes en los cuales el movimiento es similar y continuo a ambos lados del cuerpo, tales como natación, ciclismo y carreras atléticas. Es acíclico en deportes donde la variación continua del juego hace que los movimientos a ambos lados del cuerpo sean distintos, por ejemplo: fútbol, rugby, voleibol, basquetbol y otros.

FACTORES QUE INFLUYEN EN LA VELOCIDAD

Es importante señalar algunos factores que influyen sobre la velocidad, entre otros: la coordinación neuromuscular, las proporciones morfológicas (estructura ósea, peso), velocidad de contracción de los músculos, cantidad de fibras veloces, técnica de carrera, elasticidad muscular, el conocimiento técnico- táctico y el grado de atención. Existen también factores externos como temperatura, terreno, altura, etc.
Tal como fue expresado, los factores son múltiples. Pero existe uno que merece ser expuesto como fundamental y es la relación que existe entre fuerza y velocidad.
Relación fuerza-velocidadA través del gráfico, se explica como incide de manera inversamente proporcional tanto la fuerza sobre la velocidad, como la velocidad sobre la fuerza. Por lo tanto a mayor incremento de la fuerza, disminuye la velocidad y viceversa. Esto permite establecer algunas secuencias de juego que representan tanto ejercicios de fuerza como de velocidad.
Según Simone Mazzali (1989), la fuerza máxima viene representada en los siguientes ejemplos: "1) choque por la posesión del balón, 2) pique con la pelota al pié durante el envión inicial a la salida, 3) elevarse desde situaciones estáticas (golpes de cabeza y saltos del arquero)".
La fuerza dinámica "4) representa un jugador que cumple un pique con pelota al pié en 15 m., 5) un amague con cambio de sentido simultáneo, que requiere dotes de fuerza dinámica y elasticidad muscular juntas, 6) una atajada del arquero efectuada luego de algunos pasos, 7) una salida del arquero fuera de los palos".
La fuerza veloz: "su importancia es fundamental en las prestaciones de carrera y velocidad máximas, en trayectos de 10 a 30 ó 40 metros", por ej. patear una pelota (remate al arco o un rechazo) es una expresión de fuerza veloz.
La velocidad máxima entendida como "capacidad de realizar la máxima velocidad sobre distancias que van aproximadamente de 40 a 60 m" es realmente poco frecuente; no así la capacidad de aceleración, que depende directamente de los valores de fuerza. La rapidez en cambio, "se relaciona con técnicas fundamentales: de ella depende al eficacia del dribbling y los pases amagados".
La resistencia a la velocidad se visualiza cuando un jugador efectúa continuas aceleraciones que le provocan un estado de fatiga; sin finalizar la recuperación debe volver a acelerar. Es por esto entonces, que es adecuado hablar de resistencia a la aceleración.
Resumiendo, se comprende de esta forma que, una mezcla de entrenamiento programado sobre la fuerza y la velocidad es fundamental para el desarrollo del jugador y que una oportuna dosis de ejercitaciones permitirá saber y controlar si estamos trabajando la velocidad o la resistencia a la velocidad. En consecuencia continuaré adelante con algunos ejemplos de ejercitaciones tipo para el desarrollo de la velocidad, rapidez y potencia muscular.
Ejercitaciones (Arcelli, 1986)- Skiping, rodillas altas.- Skiping, rodillas bajas.- Skiping, alternando trayectos con rodillas altas y bajas.- Skiping, hacia atrás.
No debe olvidarse el movimiento alternado de los brazos y especialmente el de los codos, que hacen de la coordinación un elemento esencial.
Ejercitaciones de carrera sobre cuestas10 - 20 m con una pendiente del 10%; 2 a 4 series de 4 a 6 repeticiones; reposo entre las repeticiones se realiza caminando hasta la salida. Pausa entre series de 60" a 90".
Ejercitaciones de carrera con pendiente hacia abajo12 - 15 m con una pendiente leve para favorecer la frenada y evitar problemas musculares a los jugadores.
Ejercitaciones en slalom5 ó 7 obstáculos ubicados a una distancia entre ellos de 3 m. Los jugadores deben realizar continuos cambios de dirección en la carrera, con pasos cortos y veloces; cargando todo el peso del cuerpo sobre la pierna derecha o izquierda, dependiendo del lado que se quiera pasar. Además es muy importante bajar el centro de gravedad del cuerpo, plegando el tronco hacia adelante en cada cambio de dirección, ya que de esta manera se reduce el tiempo considerablemente.
Ejercitaciones de aceleraciónDespués de realizar 3 ó 4 m hacia atrás, se aceleran 5 ó 6 m al máximo hacia adelante, siempre plegando el tronco.
Ejercitaciones de aceleración y desaceleraciónMejoran notablemente la resistencia a la velocidad. Consisten en alternar trayectos a máxima velocidad (10 - 15 m), con trayectos lentos (20 - 30 m); sobre un total aproximado de 200m. Cada trayecto se puede realizar de 3 a 5 veces. Esto dependerá de cuántas ejercitaciones sobre la resistencia a la velocidad se hagan en la misma sesión. Las pausas pueden ser iguales al doble del trabajo.
Ejercitaciones de ida y vueltaConsiste en recorrer una distancia de 10 + 10m, ida y vuelta, aproximadamente unas 6 veces seguidas (60m). Este tipo de ejercitaciones con aceleraciones y desaceleraciones continuas, implica un notable empeño por parte de los jugadores con una gran deuda de oxígeno. El trabajo se puede realizar en aproximadamente 15", con pausas de 30". Las repeticiones son de 4 a 6.
Ejercitaciones para el desarrollo de potencia muscular (Bosco, 1990)
Ejercitaciones de sprint en trayectos breves (aceleraciones), 10 - 30m. Por ejemplo 5 x 10 m; 5 x 30 m; con recuperación completa.
Ejercitaciones de aceleración en 10 - 20 - 30 m, a cada salida sigue una desaceleración imprevista (frenadas en espacios brevísimos, recuperos completos).
Trabajos de sprint hasta 50m.
Cuestas en espacios breves, inferiores a 20 - 30 m.
Carrera con un arrastre o freno en espacios breves, 20 - 30 m.
Capacidad de resistencia a la velocidad en 50m (ir y volver). El jugador al final de cada pique, se frena repentinamente, se da vuelta y sale nuevamente para recorrer la misma distancia por 3 ó 4 veces seguidas. Se pueden hacer hasta 3 series en velocidad entorno al 90 - 95%. Respetar una pausa de por lo menos 8' entre las series. Las distancias pueden ser más cortas o más largas; por ejemplo 50m en una dirección, a la vuelta se recorren sólo 30m; luego 20m en adelante y 60m a la vuelta y así sucesivamente.
Pruebas de aceleración con variación de velocidad. Se recorren 50m veloces y 50m lentos, con un total de 6 - 8 repeticiones, por 2 ó 3 series; con una pausa de 8' de reposo activo (trabajo muscular, preatletismo, etc.)
Series de piques de 30 - 40 m, al 90 - 95% del máximo. El número de las repeticiones puede variar de 4 a 5. Entre ellas respetar pocas decenas de segundos; mientras que para las series una pausa activa de 8' es suficiente.
Se inicia con un recorrido de 10 -15 m con el máximo esfuerzo; a ésto le sigue una carrera a máxima intensidad con un período de 35" - 45" de recuperación activa; luego se realiza un descenso a máxima velocidad de la misma distancia de la subida, seguido de un recupero activo de 20" - 30". El tiempo de trabajo será entre 8' - 12'. Bosco aconseja no utilizar este sistema por un período prolongado, (no más de 4 semanas) y de no introducirlo antes que se hayan efectuado ejercitaciones de pliometría.
En consecuencia, siempre según Bosco, con estos métodos se mejoran la fuerza explosiva y la rapidez de ejecución, además de los metabolismos aeróbicos y anaeróbicos.
La velocidad mentalExiste un tipo de velocidad que considero fundamental para el desarrollo del futbolista: esta es la llamada velocidad mental.
Para mejorarla es indispensable la participación y entrenamiento del sistema nervioso central (SNC), para producir cambios en las acciones motoras. ¿Cómo mejoramos a jugadores técnica y tácticamente válidos pero poco veloces?. ¿Cuáles son los mejores métodos para entrenarlos, aparte de todos aquellos sobre los cuales ya hicimos referencia?.
Si bien la velocidad es una cualidad innata y por lo tanto menos mejorable que otras cualidades como la fuerza o la resistencia, es posible acercarse a nivel de sistema nervioso, reduciendo los tiempos de elaboración en el SNC. En la práctica, trabajar con lo que viene definido como "anticipación mental".
El SNC se divide en 3 áreas:
Cortical
Subcortical
Espinal
En el primero se pueden utilizar grandes cantidades de información, debido a su capacidad de memorización; pero las respuestas son inmediatas.
En el segundo y tercer nivel el efecto es contrario, es decir, poca capacidad de memorización pero respuestas más veloces. De las funciones de la corteza, en cambio, dependen los movimientos más coordinados y controlados.
De los centros subcorticales, dependen los movimientos estereotipados producidos a nivel subconciente (automatismos). Por último, a nivel de médula están los reflejos espinales simples.
Todo esto nos permite entender que existen 2 tipos de soluciones o respuestas en la elaboración de datos recibidos del SNC. Una es automática, la otra conciente o razonada. Por lo tanto las ejercitaciones deberán dar prioridad a estos dos aspectos.
La velocidad es una cualidad física determinante para el rendimiento deportivo. Estando presente de alguna forma en todas las manifestaciones del deporte, saltar, correr, levantar...
La velocidad es un factor determinante en los deportes explosivos (por ejemplo saltos y la mayoría de los deportes de campo), mientras que en las competiciones de resistencia su función como factor determinante parece reducirse.
El velocista debe ser un atleta armónico que tiene que estar en su peso justo. Hay que tener en cuenta que los velocistas eliminan las grasas de manera muy grande y por lo tanto deben tomar precauciones a la hora de encontrar una dieta sana y equilibrada

No existe limitación alguna de estatura en un velocista, aunque la estadística ha demostrado que los grandes especialistas de la velocidad en pista, miden entre 1,65 metros y 1,90 metros. Los técnicos coinciden en asegurar que el exceso de altura es más un impedimento.
En los últimos años, la musculación se ha convertido en un factor clave del velocista, hasta el punto de que algunos técnicos comparan la imagen de estos corredores con la de los culturistas.
A partir de los 12 años la se incrementa (en la pubertad). El nivel máximo se consigue hacia los 20 años y con un buen entrenamiento se puede mantener o mejorar hasta los 30 ó 35 años.

La velocidad se clasifica en diferentes tipos.
Tipos de Velocidad
Velocidad de escape:
Velocidad mínima inicial que necesita un objeto para escapar de la gravedad y continuar desplazándose sin tener que hacer otro esfuerzo propulsor. La velocidad de escape generalmente se observa en la velocidad de lanzamiento de un objeto, por ejemplo, la velocidad de un atleta cuando comienza a correr, sin tener en cuenta el rozamiento con el aire (resistencia aerodinámica).
Velocidad de reacción:
Se conoce con este nombre a la facultad del sistema nervioso para captar un estímulo y convertirlo en una contracción muscular o movimiento, lo más rápido posible. También podemos utilizar el ejemplo del atleta anterior, en este caso es su capacidad para salir corriendo al escuchar la señal de salida.
Velocidad de contracción:
Es la frecuencia de contracciones musculares determinada por los impulsos nerviosos. Por ejemplo, en una carrera de velocidad, tendrá ventaja el que más veces, y más rápido, contraiga los músculos.
Velocidad de movimiento:
Es la capacidad de realizar un movimiento en el menor tiempo posible. Si el movimiento implica todo el cuerpo, se llama “velocidad de movimiento”, y dependerá de la velocidad y la frecuencia, por ejemplo, de los pasos. Si el movimiento es un gesto, que solo implica una parte del cuerpo, se llama “velocidad gestual o segmentaria”.
Velocidad-resistencia:
Es la capacidad que tiene un músculo o grupo de músculos para mantener un determinado movimiento a la máxima velocidad, durante un cierto tiempo. Las carreras de velocidad en natación son un claro ejemplo de esta capacidad.

Resistencia
¿Cómo es la resistencia del futbolista?
Anteriormente, la resistencia fue considerada como la base de la preparación física del futbolista. No obstante, tal y como señalan autores como Bosco, el análisis de las demandas fisiológicas del juego nos permitió encumbrar a la fuerza como la capacidad estrella del deporte rey. De cualquier forma, la resistencia del futbolista mantiene su importancia sobre todo en la repetición sucesiva de acciones con fuerza rápida. Por ello, y para hermanar la variedad terminológica en la que los diferentes autores se adentran, se ofrece por medio de mapas conceptuales la clasificación que los teóricos más relevantes de la asignatura hacen de ella

Es la cualidad física que nos permite soportar y aguantar un esfuerzo durante el mayor tiempo posible.
El desarrollo natural (sin entrenamiento) de la resistencia se produce:
De los 8 a 12 años hay un crecimiento mantenido de la capacidad de los esfuerzos moderados y continuados. Desde los 18 años a los 22 se alcanza el límite máximo de la resistencia, y a partir de los 30 va decreciendo.
El desarrollo de la resistencia permite oponerse al cansancio. Esto es:
* Impedir la aparición de fatiga
* Posponer la aparición de esta
* Mantener el síndrome de la fatiga lo más bajo posible.
Una vez finalizado el esfuerzo, procurar que la fatiga desaparezca lo más rápido posible.
La resistencia se clasifica en dos tipos.
TIPOS DE RESISTENCIA
Una de las principales causas por la que surge la fatiga es por la necesidad de oxigeno, esto es, una demanda oxigeno superior a la que nuestro organismo nos puede proporcionar.
De acuerdo con esto la resistencia se clasifica en:
Resistencia Anaeróbica: es la resistencia que se necesita para un esfuerzo que no requiere de oxígeno.
Resistencia Aeróbica: es la resistencia que se necesita para un esfuerzo que requiere oxígeno

Flexibilidad
A diferencia de las anteriores cualidades físicas, la flexibilidad es una capacidad que se va perdiendo desde que se nace.
En esta cualidad las mujeres poseen mayores niveles de flexibilidad que los hombres. Sus articulaciones son más laxas y permiten mayor movimiento, además poseen menos tono muscular que contribuye aun más.
La flexibilidad es necesaria en muchos deportes en los cuales se requieren amplios movimientos articulares como el taekwondo, pero también se necesita en deportes en los que se debe desarrollar fuerza explosiva, pues cuanta más flexibilidad mayor será el recorrido y por tanto mayor el impulso que se obtendrá.
Es importante para todos los deportistas entrenar la flexibilidad, porque aparte de las razones comentadas, poseer flexibilidad previene de muchas lesiones. La flexibilidad se entrena por medio de los llamados estiramientos, que muchas veces se incluyen en los ejercicios de calentamiento previos al inicio de la competición o al entrenamiento.
La flexibilidad posee cuatro componentes:
Movilidad: Propiedad que poseen las articulaciones de realizar determinados tipos de movimiento.
Elasticidad: Propiedad que poseen algunos componentes musculares de deformarse por influencia de una fuerza externa, aumentando su extensión longitudinal y retornando a su forma original cuando cesa la acción.
Plasticidad: Propiedad que poseen algunos componentes de los músculos y articulaciones de tomar formas diversas a las originales por efecto de fuerzas externas y permanecer así después de cesada la fuerza deformante.
Maleabilidad: Propiedad de la piel de ser plegada repetidamente, con facilidad, retomando a su apariencia anterior al retornar a la posición original.
A su vez la flexibilidad se puede manifestar de dos formas:
Flexibilidad Dinámica: Se realizan movimientos significativos e importantes de una o varias partes del cuerpo.
Flexibilidad estática: Adoptar una posición determinada y mantenerla durante un tiempo, sin que se produzcan movimientos apreciables

Bibliografía
http://www.actividadfisica.net/, Actividad Fisica y Salud, 2009
http://www.futbolinicial.com/, Preparación física, 2009
http://www.todonatacion.com/, Deportes, 2009
http://www.frecuencia-cardiaca.com/, frecuencia cardiaca, 2009
http://www.datasports.8k.com/,Prof. Pablo Añon, Carga de entrenamiento, 2009
http://www.efdeportes.com/, Métodos de entrenamiento, 2009
ARTÍCULO ALOJADO EN EL BLOG
INSTITUTO TECNOLOGICO DEL FÚTBOL
http://institutotecnologicodefutbol.blogspot.com/

MIS DESEOS DE FIN DE AÑO II

2009-12-31T18:51:00.000-07:00

FELIZ AÑO NUEVO 2010

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REFLEXION DE FIN DE AÑO

2009-12-31T18:21:00.000-07:00

REFLEXION DE FIN DE AÑO

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EL BRINDIS DEL BOHEMIO

2009-12-31T14:51:00.000-07:00

HOY QUISIERA COMPARTIR UN POEMA DEL POETA MEXICANO MIGUEL AGUIRRE Y FIERRO, EN LA VOZ DE MARCELINO VAZQUEZ VEGA, QUE ME HA ACOMPAÑADO DESDE QUE TENGO USO DE RAZÓN EN COMPAÑÍA DE MI FAMILIA, TODAS LAS FIESTAS DE FIN DE AÑO, ESTE POEMA LO OIMOS FALTANDO 10 MINUTOS ANTES DE LAS DOCE HORAS DEL 31 DE DICIEMBRE.

FALTAN CINCO PA LAS DOCE

2009-12-31T14:27:00.000-07:00

A PETICIÓN DE UN AMIGO COLOMBIANO LE DEJO ESTE POST DE LA CANCIÓN.
FALTAN CINCO PA. LAS DOCE.

Faltan cinco pa’ las doce
el año va a terminar
me voy corriendo a mi casa
a abrazar a mi mamá...

(Cantado) Faltan cinco pa’ las doce
el año va a terminar
me voy corriendo a mi casa
a abrazar a mi mamá...

(Hablado) Me perdonan que me vaya de la fiesta
Pero hay algo que jamás podré olvidar
Una linda viejecita que me espera...
En las noches de una eterna navidad...

(Cantado) Las campanas de la iglesia están sonando
anunciando que el año viejo se va...
la alegría del año nuevo viene ya
los abrazos se confunden si cesar...

(Hablado) Faltan... (Mira el reloj) Déjalo así...
Ya no llego... Yo voy el día de las madres...

FELIZ AÑO NUEVO 2010 A TODOS LOS LECTORES DE ESTE BLOG

2009-12-31T14:18:00.002-07:00

FELIZ AÑO NUEVO 2010

A todos mis amigos y a todos los lectores de este Blog.
Que todos sus deseos y metas se cumplan, que este año nuevo, tengan mucha pero mucha salud, trabajo, pero principalmente mucho, mucho amor y bienestar para ti y toda su familia, que dios bendiga y ilumine tu camino siempre.
Que estas fiestas de fin de año, la magia sea tu mejor traje, tu sonrisa el mejor regalo, tus ojos el mejor destino, y tu felicidad mi mejor deseo.
La felicidad es hacer lo que se desea y desear lo que se hace. No sueñes tu vida, vive tus sueños.
Feliz año nuevo 2010 a todos los Blogeros, y deseo de todo corazón que pasen un feliz fin de año,
Reciban un fuerte abrazo

PROF. EMILIO CASTAÑEDA ESCAREÑO

AUTOESTIMA, REFLEXIÓN DE FIN DE AÑO

2009-12-30T20:50:00.002-07:00

AUTOESTIMA REFLEXION DE FIN DE AÑO

ORACIÓN DE FIN Y PRINCIPIOS DE AÑO

2009-12-30T20:09:00.003-07:00

Señor, Dios, dueño del tiempo y de la eternidad,
tuyo es el hoy y el mañana, el pasado y el futuro.
Al terminar este año quiero darte gracias
por todo aquello que recibí de TI.

Gracias por la vida y el amor, por las flores,
el aire y el sol, por la alegría y el dolor, por cuanto
fue posible y por lo que no pudo ser.
Te ofrezco cuanto hice en este año, el trabajo que
pude realizar y las cosas que pasaron por mis manos
y lo que con ellas pude construir.

Te presento a las personas que a lo largo de estos meses amé,
las amistades nuevas y los antiguos amores,
los más cercanos a mí y los que estén más lejos,
los que me dieron su mano y aquellos a los que pude ayudar,
con los que compartí la vida, el trabajo,
el dolor y la alegría.

Pero también, Señor hoy quiero pedirte perdón,
perdón por el tiempo perdido, por el dinero mal gastado,
por la palabra inútil y el amor desperdiciado.
Perdón por las obras vacías y por el trabajo mal hecho,
y perdón por vivir sin entusiasmo.

También por la oración que poco a poco fui aplazando
y que hasta ahora vengo a presentarte.
Por todos mis olvidos, descuidos y silencios
nuevamente te pido perdón.

En los próximos días iniciaremos un nuevo año
y detengo mi vida ante el nuevo calendario
aún sin estrenar y te presento estos días
que sólo TÚ sabes si llegaré a vivirlos.

Hoy te pido para mí y los míos la paz y la alegría,
la fuerza y la prudencia, la claridad y la sabiduría.

Quiero vivir cada día con optimismo y bondad
llevando a todas partes un corazón lleno
de comprensión y paz.

Cierra Tú mis oídos a toda falsedad y mis labios
a palabras mentirosas, egoístas, mordaces o hirientes.

Abre en cambio mi ser a todo lo que es bueno
que mi espíritu se llene sólo de bendiciones
y las derrame a mi paso.

Cólmame de bondad y de alegría para que,
cuantos conviven conmigo o se acerquen a mí
encuentren en mi vida un poquito de TI.

Danos un año feliz y enséñanos
a repartir felicidad .

Amén

REFLEXIONES DE FIN DE AÑO

2009-12-30T19:56:00.002-07:00

FELIZ AÑO NUEVO 2010

Al terminar este año quiero dar gracias por todo aquello que recibí.

Gracias por la vida y el amor, por las flores, el aire y el sol, por la alegría y el dolor, por cuanto fue posible y por lo que no pudo ser.

Ofrezco cuanto hice en este año, el trabajo que pude realizar y las cosas que pasaron por mis manos y lo que con ellas pude construir.
Tengo presente a las personas que a lo largo de estos meses amé, las amistades nuevas y los antiguos amores, los más cercanos a mí y los que están más lejos, los que me dieron su mano y aquellos a los que pude ayudar,con los que compartí la vida, el trabajo, el dolor y la alegría.

Pero también, hoy quiero pedir perdón, perdón por el tiempo perdido, por el dinero mal gastado, por la palabra inútil y el amor desperdiciado.

Perdón por las obras vacías y por el trabajo mal hecho, y perdón por vivir sin entusiasmo. Por todos mis olvidos, descuidos y silencios nuevamente pido perdón.

Pronto iniciaremos un nuevo año y detengo mi vida ante el nuevo calendario aún sin estrenar y me presento a estos días que deseo fervientemente vivirlos en plenitud.

Hoy pido para mí y los míos, la paz y la alegría, la fuerza y la prudencia, la claridad y la sabiduría.

Quiero vivir cada día con optimismo y bondad llevando a todas partes un corazón lleno de comprensión y paz.

Cierro mis oídos a toda falsedad y mis labios a palabras mentirosas, egoístas, mordaces o hirientes.

Abro en cambio mi ser a todo lo que es bueno, que mi espíritu se llene sólo de bendiciones, y las derrame a mi paso.
Colmare de bondad y de alegría a cuantos conviven conmigo o se acerquen a mí, para que encuentren en mi vida un poquito de Luz que nos ilumine el Camino.

Decidamos un año feliz y disfrutémoslo.